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学练气功，强身健体，开发智慧

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  • 保健养生
  • 9
    心为什么静不下来
    古道清本人 2019-10
    很多年前就常有人这样问我：“心为什么静不下来，我是不是不适合练入静？”“我不闭眼入静还好，一闭眼入静的时候，心就乱得我都坐不下去了。”我常这样鼓励他们：“恭喜你，你已经开始取得了入静的第一步成效，发现自己心很乱了。不是你练入静以后心乱，是你这个心从生下来就久就开始随外物乱了，乱了几十年了的心，哪能一下子就静下来呢？需要给它时间。” 时至今日，这个“心为什么静不下来？”的问题仍然是很多人的练功困扰。
    黑色风暴26 7-19
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    收功等于停止练功吗
    古道清本人 2019-10
    一、什么是收功？ 我们知道练功都要求要收功，但很多人忽略了这个环节，以为自己停止练功了，就是收功了，或者说在停功以后，做了一些“干梳头”、“干浴面”及排打之类的内容，认为这就是收功。这是收功吗？ 首先我们对“功”字存在误解。以为自己在练功过程中的动作，意念，呼吸等内容是功，认为操作这些内容叫练功。其实是这一个误解。功在汉语里的解释是：“劳绩、成绩”或是“成就、成效”。就像我们说的“成功”，就是指获得
    梦幻泡... 3-28
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