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2人体中有几个重要的部位，其中一个就是咽喉。因为所有的气血都要经过咽喉而上头，所以一定要保护好
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1OK呀聚聚
2021-05
尚医堂淸可誉可以治痔疮吗？ -
1气血虚，寒。为什么小孩子没病，不腿疼胳膊疼。全身都是热的，我说的热是正火，小孩子的热量是大人
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1常爱发脾气，那怎么办？是因为你肝气不舒，肝胆相照，这都是我们的成语，那么我调调胆，怎么调呢？
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0白发：发与肾密切相关。肾主骨髓，华在发。有先天，后天。有的先天还与白化病并发。 先天，与孕期的
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18从小被称为大红脸，每年换季发烫，发肿，红加重，试过外面称28天就可以好的产品，皮肤非但没好，却有共 4 张
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0举个例子：早起打喷嚏不是单单晚上着凉了，是积累一夏天的寒，夏天应该出汗的时候没有出汗，加上气
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0现在失眠最重要的原因就是生活习惯的问题。刚才说到胃不安则不得眠，胃在早晨起来工作能力最强，到
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0凡是吃了饭不想动，直接想睡觉的，都是身体湿寒重，这是引起三高的最初的萌芽状态。 子宫肌瘤离不开
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0冬天手脚冰凉就是气血运不到了，血总是热的才对，包括现在好多中医凉血，是错的，我认为凉血是错的
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0没有好的身体别想有好的皮肤，不能光靠外，必须把自己内“秀”了外面才有“华”，和开花是一样的。
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0甲状腺结节能调吗？怎么形成的？ 甲状腺这个部位，刚才说的咽喉要道都有关系。胃经有关系，身体长期
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0心主一切。体，体检的指标，一旦体检出来血脂高，转氨酶，血压超标这些都是症状，这些症状在西医那
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0妇科不太好，检查又很正常，湿气也重，例假也排不干净。根本原因是身体问题，你要知道，你这种思维
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0孩子不要吃的太多，现在奶是个问题，吃太多就容易干燥。蔬菜也不怎么吃，很多孩子，气不足才解不下
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0说说脸红，好多人说冬天脸红就吹冷空调，吹完了脸就不红了，没错，你把它强压进去了，红不一定是热
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0肚子胀也是寒，比如你小时候肚子胀几个屁放出去就好了，因为你是通的，跟天地是通的。现在寒积累了
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0大家的皮肤问题更能说明这一点，堆了很多垃圾：激素、重金属、剥脱成分等，必须得把垃圾清理干净了
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0人是水做的，水脏了。我们比喻人体就是一个下水道，下水道你我都不同程度堵了，有的人堵的轻点，有
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0中药治病不单单是靠吃给你的药，对你有益的话也是药，让你晒太阳，按时睡觉，按时吃饭，晚上少吃，
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0我说说这个瘾，跟毒瘾一样。这个瘾也是一种病，现在没有人研究这个问题。肚子不饿就是该饿的时候不
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0寒，阳虚，中医讲阴阳。有的人前胸后背都有，就是体内的血化不开了，寒气冻在血管里面，寒气必须拱
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0很多人非常困惑，为什么洗那么勤快，头发还是油？发，为肾之华（花）。发又连着皮、肉、血、气，等
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0干首先要判断角质层是不是完整。如果身体不平衡，角质层损伤或者没有角质层，加上秋季主燥，则会干
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0小小的症状：睡觉抽筋、游泳抽筋，这都是症，病早已积累，一定要重视，我管它叫身，那么心呢，就是
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0冬不近炉夏不近扇。 多年用电热毯的人现在手脚越来越冰凉，另外也会越来越不抗冻，造成妇科的重大问
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0脸破了，没皮了。一说脸上皮没有了，很多人觉得我角质层薄，脸痛就不是薄的问题。角质层本身非常非
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0例假的时候是你身体最虚的时候，你身体什么时候最好？排卵期的时候身体最好。最好不要洗头，尤其南
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0晚上如果不吃，身体就会很轻松，睡眠质量也会很高。如果你晚上大吃就把气血全部弄到胃口那里去了，
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0晚上如果不吃，身体就会很轻松，睡眠质量也会很高。如果你晚上大吃就把气血全部弄到胃口那里去了，
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0身体毁到一定程度，皮肤才会受损，并出现各种症状 身体好的话，用到激素会代谢掉，这就是为什么有些
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0中医治病没有想象的慢，但是皮肤病需要年来计算，因为身体的病积累时间久，加上角质层修复需要时间
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0秋冬气候干燥，早上喝足水，晚上喝足梨汤 萝卜汤。梨汤可以润肺。早晨12点之前喝红糖姜水，这个可以
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0身体如果堵住了，也就和下水管堵住是一样的道理。当身体里好人坏人做斗争，就会难受。所以把寒气，
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0冬不近炉夏不近扇，一定不要局部烤火，要使整个空间暖和起来。 夏天就要出微微的汗，把积累一冬天，
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0覺和學只是“見”和“子”之別，獲得經驗，知識，發現真相。覺=醒，悟。悟，我之心也。覺悟是連綿詞
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0我们人体消化没有自己想象的那么厉害，所以不要大吃大喝，我们消化不了，吃多了都是垃圾，能排出来
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0现在的人吃饭都是狼吞虎咽一口还没下去另一口已经在准备了。这样吃饭不好 饿的时候可以先吃点汤，直
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0我们都知道尽量吃天然的东西，不经过大棚的东西，包括吃鸡蛋都要吃草鸡蛋，吃肉都希望吃农家的东西
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0现在有些女性出现了早衰的情况，例假总是没有规律，甚至到了三十出头就闭经。这到底是什么原因引起
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0在晚上，人们应该轻松、愉快，晚餐不宜吃得过于丰盛。子时是23时至第二天1时。阴气最盛、阳气衰弱，
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0从运动强度而言，运动控制在半个小时到一个小时之间的轻微运动，运动到微微出汗，这是增长气血的；
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0儒家养生强调“三戒”。三戒就是：少年戒色，壮年戒斗，老年戒之在得。孔子说得很明白，少之时，血
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0我们的身体容量有限，如果被垃圾填满了，正气就进不去。这个时候在一味的补，就是大错特错了。 所以
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0黄帝内经总结的就是古人总结的生活方式，人就是生物，要顺应天地变化，顺应季节，顺应白天黑夜，现
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1脾胃被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量
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0冬天气温很低，水果很凉；加之水果本身又是生的，对脾胃功能的伤害就可想而知了。 吃的生冷水果伤到
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0现代人白天生活很忙碌，身体很疲累，到了晚上却还专门找时间去运动，而且运动时间还很长，直到大汗
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0气和血并重，更把气作为血的统帅，这是中医生理上的一种认识方法。气的名称相当多，有元气、真气、
