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2八卦掌众多流派中最为著名的是程派八卦掌。程廷华先生是董海川先师早期入室弟子，得董先师真传，其功夫为武林公认，掌法最为接近董先师原传。同门众师
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92011年4月29号 山东电视台体育频道-临清中日对抗赛在庄严的国歌声中拉开赛...... 中国选手 陈超群成功击败日方选手获得胜利 中国选手邱军共 10 张
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0这句话给我很大震撼，我要时刻用这句话来勉励自己，要在生活的每一方面都要牢记。不管学习还是练功还是工作，切记，切记！！
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122831类似我们的贴吧有点冷清……0观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法0武德训 遵武德者 武之宗也 古人谓 未曾学艺先学礼 未曾习武先习德 缺德者 不可予之学 丧礼者 不可教之武 习者应不谋利而秉大义 不畏强而舍已身 言 当131八卦太极剑剑谱 郭铸山 传授 1.预备式 2.起势 3.仙人指路 4.献计连环 5.剑点昆仑 6.寒江垂钓 7.海底金针 8.刘海戏蟾 9.分剑反刺 10.翻身卧鱼 11.力劈01今年又是怎么了，新年开始就不顺心，真是生气，第一天上班在下面值班，上面点名就说我没来，搞这些小动作也太低级了吧，不过想想，这是我知道了，不知13我的学拳经历 2003年9月我便去了济南上大学，在入学的军训期间，校园里有很多社团协会纳新，我也从中挑选了自己感兴趣的协会----武术协会（其实还加入1走圈转掌能出什么样的功夫？ （作者：老张武迷） 走圈转掌是八卦掌的基本功，它能出什么样的功夫，对于八卦掌练功人来说似乎不言而喻，却又很难三言两19070怎样才能给别人提供他们所需要的东西。当我们遵照这些法则行事的时候，我们就能增加自己的关系账户上的财富。 1.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成16临清市双节棍协会会徽 会员证样式0810您正耍双截棍呢0自己修练14红娘
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2011-07
吧里的最近都好吗？4我们都是老师的好学生，老师不会忘记我们的，不要失落，越是老师没有时间的时候，越是考验我们对拳术的热爱程度的时候，所以我们应该更加努力的练拳，87工作，练拳，做家务。 生活还算过得去。 虽也有一些烦恼的事，也无所谓。 放下，去追求自己想要的！ 呵呵，随便写写，记录此刻的心境。31泥馒头，抓坛子【练指力，腕力，和臂力。】 2打吊筐，【筐中盛石块，由少而多，挂在树梁之上，使之游荡。以手臂进行推挽，使腰身，步法与之适应，练0224http://tieba.baidu.com/f?kw=%D1%CC%B5%EA%D5%F201RT9HP大中华区总裁孙振耀退休感言 ： 如果这篇文章没有分享给你，那是我的错。 如果这篇文章分享给你了，你却没有读，继续走弯路的你不要怪我。 如果你看10世界上最经典的25句话 1.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 2.能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越0八卦掌的功理很多，主要讲究： （一）八要： 1．三形三势：三形即“行走如龙，动转若猴，换势似鹰”。 三势即“步如蹚泥，0陈式太极拳春秋大刀刀谱 第一段： 第一式 关圣提刀上霸桥 第二式 白云盖顶呈英豪 第三式 &nbs
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