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46加油(ง •̀_•́)ง
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22今天是母亲节,没有任何惊喜,有的人活着,可是心已经死了,自从隔离以来,一直没有敢上秤,自己给自己找理由,增加抵抗力,足不出户,又不能运动,每天除了吃就是睡,今天一称居然72.5公斤,创记录了,好想去死一死,万念俱灰,活着一点意思也没有,可是既然不怕死,不如就纯绝一次吧,胖得连戒指都紧了,连自己都讨厌自己,就算解封了,你裙子穿的下吗?能跑的出去吗?胖的和猪有什么两样,非常沮丧,那就饿死自己好了,胖子有什
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293断断续续从大学开始减肥很多次,但是目前的体重已经严重影响了自己的生活了,不能再放纵了,开始减肥,身高168,体重160。加油。2021年4月9日开始,慢慢减肥下来,去年的健身房断断续续,2个月,体重一点都没有变化,因为有可乐的坏习惯,现在的肚子让人恶心,而且去买衣服,根本买不到合适的。加油!都放纵了这么多年了,该收手了,哪怕起了也值得了。
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261现在我一个人住,手边的食物只有黑咖啡,柠檬,圣女果,给自己一次挑战,严格一些,我没有退路了。
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32加油!
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1今天纯绝第一天,现在19:48,应该算是过来了 早上吃了个鸡蛋白,中午一杯黑咖啡 万事开头难,这算不算开了个好头 今天不是特别饿,全天喝热水 有两次饥渴感明显的时候 第一次,大概是下午2点左右,第二次就是现在晚上7点多,喝了几杯热开水对付自己,告诉自己,饿就是在消耗了。
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805有决心就一起来吧。如果期间会爆,就不要来搞笑了,反反复复の你自己吃亏,纯绝第二天,体重116,身
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334看着都恶心。 看看你的肚子,看看你的腿,醒醒吧。 第一次进这个贴吧,我想瘦,必须瘦, 要么瘦,要么死! 大基数的哦, 昵称 丁丁 身高 175 体重 107
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2有木有姐妹一起纯绝呐,我一个人撑不下去!!!
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10求有经验的帮忙解答,应该继续纯绝还是换方法???
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1原始体重66公斤,三周内想减至少20斤,每天早上一杯脱脂牛奶,中间喝2_3包清热祛湿颗粒(感觉湿气重引起肥胖),前四天减了4.4,今天第五天,加油加油加油