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2022-06
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2021-10
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04、食养（食疗养生）：总结为一句话：“秋燥伤肺宜润忌辛肺燥伤肝养阴增酸”。 食疗养生是养生的重要组成部分，是由于燥邪伤肺，应少吃辛辣食物防止辛温助热火上浇油加重肺燥症状。从中医五行相生相克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损因此应适当吃点酸味食物，因为酸入肝可以强盛肝木，防止肺气太过对肝造成损伤酸味食物可以收敛肝气，有保肝护肝的作用，也不可过量。 中医食疗典籍《饮膳正要》：“秋气燥，宜
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0秋季有几大类常见病： 1、秋天是肠道传染病、疟疾、乙脑等传染病的多发季节，这类疾病高发。 2、秋季常引起许多旧病，如胃病、老慢支、哮喘等病的复发。 3患高血压、冠心病、糖尿病的中老年人，在晚秋季节若疏忽防范，则会加重病情，甚至发生高血压危象、急性心肌梗塞、脑卒中而祸及生命。 常见病调理： 1、注重饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质和被细菌污染的食物，搞好环境卫生，清除蚊虫孳生地，并采取措
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02、形养（起居养生）：《黄帝内经》有言：“早卧早起，与鸡俱兴”，早睡以顺应阴精的收敛，早起以适应阳气的舒长。 不宜终日闭户，熬夜或蒙头睡觉，要养成开窗而居，露头而睡的习惯，并保持室内空气流通，以防诱发呼吸道感染。室内可养些花草，或者使用湿化器加湿，以调节空气湿度，保持室内一定湿度。 适当增加饮水量，建议每日控制在2000ml左右，补充体内的水分，保持肺气清肃功能。 3、术养（运动养生）：主要是进行有
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0秋天来临，天气慢慢转凉，是一个气候由暖转寒的转变期，一般是天高气爽，空气干燥，湿度变小，人与天地相应，气候变化必然影响到人体，使人发生相应改变，易出现肺津亏耗如咽干、干咳、便秘等症状，也就是秋燥。 秋季养生原则：要根据“万物秋收，肺旺气躁”的特点，突出 “润”和“静” 两个字，为冬令的阳气潜藏做准备。 具体养生手段可以从以下几方面选择： 1、神养（精神养生）：关键要宁神静志，心情舒畅，收敛神气
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1尽管很多人已经戒掉了抽烟这个习惯，但仍然还是有许多人始终热爱着吸烟，这是一种情怀、一种习惯，也是一种交际方式。不管是什么原因，让你喜欢吸烟，但是烟草这个东西还是要尽量别抽太多的，主要是自己的身体也可能难以消化。所以，吸烟者要记住：一天的吸烟量，尽量别超过“这个数”！肺部也会舒服一点的。 不知道大家一般每天都会吸多少根烟？有很多人至少是一包，有时候压力大的时候，甚至是好几包，这样的吸烟量，听起来也是白山茶
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2前列腺炎是男科及生殖科常见病，多发病，对于部分患者也是疑难病。 据资料统计显示约有50%的男性在一
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1中国人可以说是每家每户都有吃猪肉的习惯，无论是千万身家，还是小康百姓，基本上每周最起码食用 1 次猪肉。 在这里健康君并不是要说吃猪肉不好，相反猪肉富含优良蛋白质，能够提供人体生长发育所需营养，增强体力，另外也含有维生素B群，其中维生素B1更是排名肉类第一，可以促进新陈代谢、消除疲劳，并且预防末梢性神经炎（四肢末梢感觉障碍）。 同时猪肉中的猪肝，猪瘦肉等都富含铁质，有益于运送氧气到全身，另外也含有锌，可以帮
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1一台小儿显微镜下包皮手术结束后， 憋着满满一膀胱的尿， 冲向厕所！ 提到膀胱， 就顺便说说排(泌)尿系统： 我们的肾脏就好像一个过滤器， 血液流过肾脏后， 把有用的留下， 多余的排出， 最终形成尿液， 尿液从肾脏流出到输尿管， 再从输尿管注入到膀胱。 膀胱就像个大水囊， 尿液源源不断的产生， 膀胱壁就会像气球一样膨胀扩张。 膀胱壁内有无数个小弟：牵张感受器 当膀胱内尿量增加， 小弟们就开始传递信息： 小弟们（牵张感受器共 8 张
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3申请人：贴吧用户_0W67a2b 申请感言：运城泌尿医院是卫生局批准成立的正规专科医院，而运城泌尿医院吧作为运城泌尿医院面向广发群众和患者的平台，应该积极向大家传播积极信息已经相关知识，作为吧主，就更应该维护好贴吧里面的稳定和和谐。
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