http://www.hiphopzg.com/pocle/index.php/video/index/2835     中国代表队在R16的齐舞大家看看

召唤中卫喜欢街舞朋友回来此贴吧。。！~~~希望大家把不懂的疑问发到此吧上。。我们有最专业的老师。。解决！~大家畅所欲言吧。！~~~

　练街舞的基础   [身体素质锻炼方法与必知]　　 １.练街舞身体素质很重要,跳舞不但可以锻炼自己的身体.也可以锻炼自己的意志. 但过程却是很辛苦.下面我来说说跳舞所必须要有的耐力.爆发力.平衡力.腰力.开肩.力量.拉韧带.倒立以及跳舞所要知道的事项 ２.跳舞最重要的就是基础.这点不用我说大家也明白.如果大家已经决定好要学街舞了.那就照着我写的这个计划坚持下去吧.相信不久的将来你们将会成为高手. 下面我来说说各个基础的练

在中卫 有多少BBOY 有几个 跳的像样的 ！ 谁觉得自己跳的牛逼 请把你的大名留在这里！

1非常6+1国庆七天乐特训班特惠活动: 凡团购报名学习满6人多送一人学习7天课程.多报多送,让让您在休闲的假期中享受青春和活力的存在。此项活动费用：200元7节课 （限国庆7天上完） 2 BACK TO THE STREET 回归街头： 凡是会跳街舞的兄弟姐们，让我们这个假期一起街舞时尚，一起街舞潮流，活动举行的同时，会有活动照片在相关网络报道。期待您的参与。活动内容：每周周末下午7：30-8：30.此项活动免费 3十一欢乐快闪： 舞鸣街舞俱乐部 广纳天下喜欢舞蹈

大家好：      为了让HipHop在中卫更好的发展让更多人去认识热爱街舞，经决定创立的本吧希望大家能给予支持。

本人是四川北川羌族自治县的，放暑假了，来中卫学街舞。    愿意交个朋友的，请留下电话号码和姓名     本人的电话号码是：13649551829 这是中卫的            

很漂亮的一个舞 http://www.56.com/u45/v_NDUxNjI5MzQ.html

7月的音乐有 第一个起舞音乐I remember.....   第二个起舞音乐get up....   第三个起舞音乐 circus....... 8月的音乐有 hiphop起舞音乐 There's Nothin jazz起舞音乐    马里亚凯莉   Migrate jazz起舞音乐     ice box la起舞音乐     am to pm 伴奏 house起舞音乐   rise   这首歌很难下到，如果想要，Q上传                    &

http://upload.jietou.cn/L/Dj Batsu.rar

本人跳舞小有年头 对breaking人物也有所了解 看了世界上许多bboy 以我的观点大概分为三种风格(个人   观点 不要扔专头)    第一种风格freeze combo 这种风格说白了就是专玩大招的BBOY对于舞感的要求略少 freeze连续动作较多    难度超大   我不主张练这种风格 因为这种风格难度过大 失误率高 而且1对1比赛比较吃亏 但是个人比较   喜欢这种风格 因为这种风格很有力量的感觉   带表人物 physicx &

学街舞常犯的错误总结 街舞是来源于黑人的舞蹈，现在街舞得到了飞速的发展，嘻哈风全世界都非常的盛行。跳街舞其实也是自己情感的表达。要学好街舞就要有很的学习方法，另外最重要的是要有好的学习心态，这个非常重要。初学街舞难免会遇到一些问题。这个不怕，遇到问题应该及时去和街舞老手们去交流，尽快纠正错误。下面我总结了一下学街舞最容易犯的错误，希望这些能够帮到你，让你少走弯路。        第一，

POPPIN新手，尤其是自学的新手，很容易走入一个误区，那就是只注重招式的华丽和大招的练习，从而忽略了基本功的练习，以至于到头来   下腰，蛇前行都已经练出来了，但连什么是POP都不知道。在这里呢，TRY CREW 就为大家介绍下POPPIN的练习方法·    

Poping新手入门技巧 poping又叫机械舞，是跳舞者运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步,这个街舞属于难度较高的街舞种类。练习poping要多花时间，平时要多练，另外还要培养自己的节奏感，关于这个你可以平时多听听音乐，练习poping还一定要重视poping基础的学习。 下面我先介绍一下poping的重要的几个动作。 第一是：手震 把右手放在左肩膀上(左手放右肩膀).. 然后参照人体肌肉图.. 按肌

当你只练了不过年把时间，却开始整天看着花哨的视频动作模仿急于炫耀，对简单的动作练习不屑一顾的时候，你已经走入歧途了        当你忙于到处看着别人的SOLO做出各种评论，到处对着别人说你的偶象或者师傅如何牛B，却以各种借口不愿意SOLO一下，或者跳完后总是说自己太累没感觉或者带伤的时候，你已经走入歧途了        当你把一开始下定的要有耐性的决心抛在脑后整天缠着老师要学动作的时候

1楼给sb百度。。。。

http://www.hiphopzg.com/pocle/index.php/video/index/2771    与我们TRY合作的北京CK大家谁有兴趣的看看

7月14-7月16 I remember..... http://cache.jamglue.com/...3-pV1lnZltdY2Iz.mp3

。。。貌似、。。。我所天。。。闹得有点过。。。。都是怪我。。。 对大家造成了什么影响的话。。。。我尽量弥补。。。。 我错了T0T 。。。。。 我应该可以继续学舞的。。。。。内个。。。。 对不起。。。。 我绝对。。不会。。牵扯到老师们。。。。 对不起。。。请大家放心。。。。。 就是这样。。。喵。。。

B-BOY Breaking boy/boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。 CREW B-boy的团体。 BATTLE 个人或b-boy团体间的挑战(俗称斗舞)。 ROUTINES 由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。 1990 B-boy倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚着地为止。(俗称手转) 2000 用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转) 大风车 以头为支点，利用头、劲、肩、腰的力量将双脚旋转起来。 AIRPLANES 风车加上双脚向两旁

http://www.hiphopzg.com/pocle/index.php/video/index/2658       大家看看

http://www.56.com/u63/v_NDI5MTU4OTI.html 音乐跟的很疯狂

另一种分类：街舞统称为Hip-Hop,包括两大类———Old Shool和New Shool。 Old Shool舞蹈：包括Locking（锁舞）、Poping（机械舞）、Breaking（霹雳舞）、Wave（电流）； New Shool舞蹈：在美国东岸的纽约，Old Shool得以改装变形，包含了更多不同类型的街舞。除了Locking、Poping、Wave又新衍生出的Rave（锐舞）以及Mchammer和巴比布朗时期的律动[但是在New Shool HIP-HOP中看不到Breaking Dance（霹雳舞）的影子]，或许我们可以说它是一种集大成的舞蹈。演变至今New Shool Dance包

http://www.hiphopzg.com/pocle/index.php/video/index/2777     与我们TRY合作的北京CK大家有兴趣的看看

http://www.hiphopzg.com/pocle/index.php/video/index/2660     大家看看

原定于2009年8月1.2在北京中路鲁能陶然水岸码头举办的第四届街头文化音乐节 因和市政府举办的西夏啤酒美食音乐节阶段（7月30日——8月5日）相冲突 考虑到自身势力的弱小和政府号召 我们不得不延期 因这次延期导致原有赞助商缩减预算 近期我们已经开始新方案的筹备 新方案还是以音乐节为主题   地点不变 形式不变 规模有所缩减 外地演出人员有待调整 但我们会以音乐的专业性和那些所谓“音乐节”实质卖场大促销演出有实质性的差别 正

LINK： 首先我必须要说我尊重各式各样的风格。             但是不管你要怎么去定义。            管他什么风格 其实都是在跳舞。             追求风格前，你必须先懂得怎么去跳舞。             比光“说”重要。             搞清楚你自己跳的是什

1.第一步，或许也是所有舞种学习的第一步。节奏感的培养和UP DOWN，这对JAZZ来说是很重要的，因为经常会有很碎的拍子要踩，而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。 2. 其次是基本功的练习。由于这是综合了古典爵士，拉丁，肚皮舞的舞蹈，而这几个舞种有一个共同的特点，就是对肩，胸，腰，胯的灵活性的要求比较高，NEW JAZZ里面光是胯的运动方式就有二十多种，同时，JAZZ特别是这几个地方的定点能力。所谓定点，用简单的话来说，就是如

今天我看了一段成都BBOY在动感福建赛区的比赛,他在做一个动作时手严重骨折.但让我震撼的是他居然坚持把最后一个FREEZ做完.当我听到其他BBOY说他可能再也不能跳舞了,我哭了,这是我第一次为一个不认识的人流泪,对于一个热爱跳舞的BBOY来说有什么比这辈子也不能再跳舞更严重的打击呢``我很忠心的祝福他能够早日康复.你一定要好起来..坚持完成你的梦想!一定!     听说他叫石洋， 让我们大家一起为他祝福， 祝福他快点好起来！ 重

为了学生在课下练习 更新几首POPPIN音乐 请同学课下坚持练习 1.http://cd04.static.jango.com//music//08/19/07/0819076826.mp3 2.http://cd04.static.jango.com//music//03/43/02/0343028771.mp3 3.http://pinchercom1ru.513.com1.ru:8178/WWW/music/Poppin'Pete%20Funk%20Jams%202/popping%20pete%20jams%202%20track%201%20(8).mp3

跳舞没力量很苦恼的，怎样加强力量？

POPPIN（机械舞）分为poppin风格和Boogaloo风格ANIMATION风格 想深入了解请到铁路俱乐部4楼舞蹈室 每天下午4点半 7点半 2个时段 欢迎同学参观后学习。。。                         try crew-poppin晓宇

明日下午7月14号2点半俱乐部，由我给大家上hiphop和jazz公开课，希望大家准时到。。。

http://www.56.com/u38/v_NDE0Mjc0MzU.html

Air posing 空气中的动作 Animation 动画 Bopping 动感机器人 也可叫Dancing Robot "BOPPIN ANDRE"为创始人 Crazy Legs 疯狂脚 Popin' Pete在 80年代创立的风格 Cobra 眼镜蛇 Dime Stopping 停 不同与pop跟hit robot用的比较多 Floating/Gliding 漂浮 滑行 月球漫步 Hittin 肌肉持续收缩做动作 Puppet 木偶人 Saccin 行走的风格 Scarecrow 稻草人 灵感来自於电影大法师 Snaking 蛇 Spiderman 蜘蛛人 Poppin' pete 在90年代创造的风格 Strobing 像相机快照一样