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26原来的馆长 原来的我！ 依然欢迎你的归来 训练 还有想要以竞技搏击为乐趣的朋友们 ！！！ 期待你们的加入 ！1 开设项目 ：跆拳道 巴西柔术 泰拳 美式慕筱喏
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0现在的地址在 河北区容彩里56号301 联系电话：13821411177
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5址在：河北区增产道容彩里56号301 电话：13821411177 十年打造经典品牌
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11吴静钰，女，1987年7月13日出生，江西景德镇人， 身高166厘米，体重47kg， 生肖属兔，巨蟹星座， 昵称—
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3腾空后旋踢属于竞技跆拳道的高级腿法,同时也是跆拳道特技所必修的基础。后旋踢的教学文章很多，我也不 想多讲。一般简单的后旋表演有
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7希望大家 在此 留一份祝福 给灾区人民 跆拳道 道规 礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈 希望灾区人民 历百折 终不屈 同是华夏好儿女 携手
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16在下略述拙见 有不对之处 望各位道友提出 跆 就是腿 （各种腿法） 拳 就是拳 （各种拳法） 道 道是什么？道理？道路？道德？道法？我想兼而
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4看到很多朋友问怎么破解这个腿法,怎么破解对方的进攻,也看到很多朋友的解答,从理论来讲,确实是很可以的.不过我个人觉的，在实战当中,最行不通的就是
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7我们是一个有组织的团体 加入的人以后就是老虎会的人 我们有我们的道德说 我们是一个正当的团体 我们的希望就是练好ＴＫＤ 我们都是热爱ＴＫＤ的
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14说来惭愧我练TKD已经一年多了,我今天是第一次来这个贴吧.首先声明一下我不是在这个论坛里频繁出现的几个道馆的人,不是正武,不是正仁,不是正心,不是起
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6跆拳道是一种强身健体 在往高处说点就是突破自己的极限的一种运动 每一个教练的教法不同 但是教做人的道理应该都是一样的 我觉得教练应该以身做则
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17刚刚成立35994887 招收18岁以上的热血青年。（有危险性） 注意一点：这个群是用头脑和那些小偷对抗的，而不是砍刀手枪什么的！ 如果崇尚（砍刀手枪
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3有时间去跆拳道吧看看 真觉得不是一个层次的 这里好像都是学员在闹吧 好像有些可能是在馆里混的比较不错的 可是你们的发言反而让人更加蔑视你们的
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13正武 的孩子好团结哦。。不过别把别人不要放眼力，和你们师傅王方学学吧。做人要谦虚，为人要厚道，得饶人处，且饶人。 天外有天，人外有人。古人说
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1我看了论坛里很多朋友都说自己受伤,说腿痛,我很纳闷,怎么那么容易受伤?后来仔细看了很多贴子我慢慢有些理解了,很多朋友并不明白什么才是"受伤!" 许
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2技术训练的方法和手段 (一)跆拳道技术训练方法和手段的概念 1 跆拳道技术训练的方法 训练方法是指教练员和运动员为完成训练任务，掌握专项
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31. 前 踢 动作规格： 以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，
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1韩国跆拳道文化 跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技
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45正武南开馆总教练 吕鸿波 特点：速度 反映 穿透力的结合体，擅长双飞 单腿360，身着红色道服很酷， 现在成 为了中小学生的偶像呢！！！！ 黑带NO
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71明天，天亮就出发。 离开海河之滨，离开熟悉了的天津，离开亲爱的道馆...... 早就预料到今天的来临，也有思想准备，但当这一天越来越近
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2(天正道馆提供) 跆拳道是讲究速度和爆发力的项目，而针对较矮的队员来说“速度“尤其重要。 跆拳道的速 度包括反应速度、动作速度、位移速度。
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26练习５４０，先要有３６０的基础，，在做３６０跃起的同时身体快速拧腰，用余光瞄一下靶，快速压肩做勾踢！动作要一气合成！刚开始练，要充分活动好身
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2（1）前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向
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2国际跆拳道的英文缩写是ITF。 世界跆拳道的英文缩写是WTF。 ITF是最大特点就是杀伤力很大。适合军队、警察等专业人士用。 不适合平民百姓学。 ITF
