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1微信号：fakulanqiu
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2图是这样的（看下面）我只能能数出40个正方形，就是那4个正方形找不到！我感觉只有鬼能开出来吧。O(∩_∩)O~ 有人用斗鸡眼法看，那样这个图就变成2个了。而我是用另一种方法看才能超过40+的数，把图片旋转90度 左眼看左面那个小方块，右眼看右面的小方块。移动头部，调节距离会生成一个非常清晰的新图像（看下面 个图就是生成出来的）这样在数就40+以上的。 对了，用这种技术可以看中央3D测试节目！ 加上这个图相当于变成了下面这样。这样
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0百度云盘：篮球规则2014年中文版（2015年2月1日最新规则解释） http://pan.baidu.com/s/1mgKSsLq 360云盘：篮球规则2014年中文版 http://yunpan.cn/cmNHDfRJWStKY 访问密码 2378
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2预祝比赛圆满成功！
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1对做投篮动作的队员封眼，球进警告，没进技术犯规！ 来源---篮球裁判吧！
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1脚踢球，篮球中的一种专业术语，即故意用脚踢球，是一种违例动作。不是用脚碰到了球都算脚踢球 在篮球比赛中，球偶然的触到脚，腿或者腿，脚偶然的触 到球的情况时有发生·,篮球是用手来打的运动项目，带球跑，踢球或拳击球是违例·二，踢球就是用膝以下腿的部位或者脚去踢球或拦阻球·只有故意地做这种动作才是违例·三，脚，腿偶然地碰到球不算违例·"根据规则的精神，只要脚，腿不是故意去触碰球，都是 活球，不管是球碰脚还是脚
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10篮球规则：投篮后球没碰到框、篮板和其他人手。投篮人在抓球属于犯规，判走步！ 请参照2015年NBA总决赛判罚！好像是第5场比赛！01号位是组织后卫或者叫控球后卫(PG)，在三分线外圈，2号位是得分后卫(SG)的代称在三分线里一点。3号位是小前锋(SF)的位置，他的位置不确定，他游走于半场2，3分都善于投。4号是大前锋(PF)的位置，他在三秒区外一点。 最苦了，抢篮板、盖帽、卡位都是他的责任。5号位是大中锋(C)的位置在篮下。 现在随着篮球地发展。有好多位置已经模糊了，比如得分后卫小前锋以及大前锋和中锋之间也模糊了。10拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。 比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！） 拉杆0背身单打，篮球术语，指篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1VS1单打的进攻方式。就是在不犯规的前提下，冲破对手.然后上篮 简介 背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1VS1单打的进攻方式也称靠打或强打，大多数内线球员都拥有背身单打的能力，比如奥尼尔。 球员列举 现在也有部分外线球员也会采用此种进攻方式，迈克尔-乔丹将外线球员的背身单打演化成为一种极致，现役NBA球员中卡梅隆-安东尼、保罗-皮尔斯、科比-布莱0巴克利规则：持球的球员在背对篮筐进攻时不能超过5秒，否则将被吹罚违例。此举是为了抑制有着健硕臀部的球员，背筐持球时间过长而产生的。0乔丹规则：如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。否则进攻方失去球，球将判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。这项规则是为了抑制像乔丹这样超强得分手而产生的，在现代的NBA中仍对防守一方有着重要的作用000只想凝视着你卡通片尾曲 - 灌篮高手 好想大声叫喜欢你 - 灌篮高手 直到世界的尽头 - 群星 绝队无敌 - 倪子冈 街头篮球 游戏音乐 - 佚名 篮球 街头篮球超炫歌曲 - 佚名 光と影の距离 - 黑子的篮球 This Is How A Heart Breaks (Album Version) - Rob Thomas I Believe I Can Fly - R. Kelly Hero - Mariah Carey0篮球规则之圆柱体规则是指篮球运动中判断球员接触时是否犯规的一种规则： 1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。 2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。 3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。 (1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展0突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打1篮球技术之大腿和小腿训练 弹跳力可以经过后天努力训练获得提高。那么，如何能够在后天训练中提高弹跳力呢？ 首先，大家要明白在弹跳力上，大腿和小腿是起着绝对作用的。大腿力量足的人跳的高，小腿力量强的弹速快。 训练大腿力量： 主要是负重深蹲和半蹲两种办法，根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉，每天你只需做6组半蹲，首先你先在有人保护的前提下测量下你的最大负重是多少，然后第1组用最大0在篮球传球技术中，传球人把球掷向地面，通过击地反弹越过防守者使同伴接到球的传球技术称为反弹球传球技术。 篮球反弹传球技术包括单手反弹技术和双手反弹传球技术。反弹球技术动作与某些单、双手传球方法基本相同，只是传球时用力的方向不同。 反弹传球的击地点，要根据防守人的位置而定，一般击地点应选择在防守人的脚侧，这样使防守人不易阻截球，以便保证传球的安全。 在进行反弹传球的时候，球的反弹高度最好是在0挡拆、反跑、无球掩护和传切是篮球场上最实用的战术，像是反跑NBA中用的最好的球队应该是阿德尔曼执教时的国王队，也就是普林斯顿进攻体系。现在火箭也经常看到马丁和巴汀格，当然钻石的掩护也非常重要。 首先，假动作很重要，然后要观察防守队员的动作，趁他不注意时反跑，要有空当，向活塞队为汉密尔顿创造的反跑机会，也就是说无球的掩护，另外得与传切的球员有一定的默契，得会计算提前量。 最后，需要进攻的终结者，也0在篮球防守技术中，防持球对手又叫做防有球对手，是防守对方在前场持球而又未运过球的队员。防守时主要是干扰和封阻其投篮，堵截对手的突破，防止对方0在篮球运动中，持球突破是持球队员得球后，在开始运球前，结合非中枢脚的蹬跨变化、推放球技巧和运球技术等，迅速超越对手的一项攻击性很强的技术。 一般是在接到球、且防守者又很靠近时使用。持球突破与投篮、传球等的结合及相互转换，更能提高运用效果。 在篮球运动中，持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。 比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分；又0篮球挡拆技术是突破防守的利器！很多朋友在打篮球的时候做挡拆，一般只能做到挡，而没有拆。仅此只能将挡拆的威力发挥三成左右。 篮球挡拆动作一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手合做。 基本的篮球挡拆方法： 控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。 内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。 当控球手一经过0在篮球运动中，依照篮球规则而言，是不允许持球队员移动轴心脚的。一旦持球队员移动了轴心脚则将被吹走步违例。不过，在众多篮球技术中，三步上篮并不包含其中，它是篮球规则中的一个特例。 三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。 一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增0篮球抢、打、断球防守技术 1、抢、打、断球的分类： 抢球：依据抢球时的动作形式，分为拉抢和转抢。 打球：依据持球者的状态，分为打持球、打运球、打—亡篮的球(抹球)、打投篮的球(盖帽)。 断球：依据断球者的移动路线和球的运行路线，分为横断球、纵断球。也可以分为封断球(贴近持球者断其传球)和枪断球(贴近接球者断其接球)。 2、抢、打、断球的概念： 面对持球者进行防守时的、具有攻击性行为的防守技能。22突分是篮球比赛中的一个专业用语，表示持球球员突破后的传球配合动作。 http://baike.haosou.com/doc/5901458.html2我们没有黑人的弹跳，也没有伟岸的身体！但是，你也不能阻挡我们热爱篮球！ 黑人称霸的NBA。我们华人也是可以生存！只要我们努力不是不可能！ 【林书豪成名战完整版】第1-26场 完整录像回放 http://cnba.cc/jingdian/46351.html
