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1281100261238冬季到了,记录一下游泳情况:半年来速度没进步,中午11.35去的,一个人一道。 11.30 1000自 24.50 500蛙 37.30 500仰 56.32 仰泳姿势还是有问题,脚踝累,是因为太硬吗?34偶尔会使用划水掌和脚蹼练习,取下蹼后,手脚的水阻力感骤降,且不如之前走水。明明手脚原本的面积还是一样,动作一样,为什么会不走水,是什么因素导致用完蹼后的水感和效率下降,过一阵就恢复正常24317552第一次游泳,是在初一。那时厂里有职工游泳池,很羡慕会游泳的人,所以跃跃欲试。207233元月第一次游,1500米,36分钟完成,体重71kg,水温24℃,磕磕碰碰的日子里,游泳三年,累积千多公里游程吧,锻炼身体为主,不主动攻技术,还是游泳小渣渣灰级别的,但这项运动终还是坚持了下来,初衷减肥,一言难尽呀,花费不少时间和金钱,失去不少社交机会,但也让我以较好的身体状况保持着三年!1上海证需要每年审一次才可以用 也可以两年一审 第1年没审,第2年审的话,那第1年和第2年之间这个没审的阶段可以用吗 还是说需要第2年审了才可以用128游泳中心的老板为聚拢人气,在谋划了一个多月后,这个端午节周末组织了一场游泳比赛(少儿为主,成年为辅)。本着检测练习效果的心思,报名参加了50m自(实际只有48左右),成绩32''5,在预期之内。 项目共11人参加,最后排第五,前面四个都是20左右的体育生,都在29秒以内,断崖优势。拿第一的游了24''1(蛙泳也是他第一,32''7),事后听说有健将水平,所以我虽败犹荣。 整体比去年自测的提高了5秒多,说明一年多的技术改447大家经常游泳可能都会遇到各种各样的情况,从而影响心情,今天就在游泳吧里来讨论一下游泳的礼节吧。我小的时候游泳都是和同学相约去泳池,主要是为了消夏避暑,也没有人会游泳,大家在水里面互相追逐,从身后抓住同伴就往水里摁,潜到水下抱对方的腿往下拖,还有突然把对方从岸边往池子里推,或几个人把一个人手脚抓住扔进水里,每个人为了不被别人算计就努力使自己能在水里比别人跑的快,慢慢地就这样学会了游泳,当时也谈不上什412各位大佬,我今年25了,没有任何游泳基础,想报个班学习学习蛙泳啥的,各位有什么建议嘛?352793616314我不会正规游泳,不会蛙泳,自由泳,蝶泳。能游1000米。要是学蝶泳大概用多久时间?22最近放假了 有大把时间 可以游泳了 但是家里没人会游泳 认识的人里也没几个 反正各种原因去不了我办卡的游泳馆 每次去都感觉很孤独 看别人咋都有搭子 感觉有人陪着也会更有动力 但是真不知道该怎么找 这种交友感觉还是很困难的吧14天热了准备开始游泳。去年刚自己学会了蛙泳,然后整个夏天都在泳池游的,今天在野外看到几个人用跟屁虫在湖里游泳,想买一个试试,不知道跟屁虫有没有用,湖面挺宽的,主要怕游一半游不动了,可不可以趴跟屁虫上休息一会。361每次游泳先练自由泳划手,然后练蝶泳划手1110018请问自由泳换气时看到天花板对吗?12起步没问题,但是游着游着就像条蛆左右乱扭,速度直接掉下来了,有什么方法可以改变这种情况吗?或者什么是哪块肌肉太弱了吗?11276大神的视频还是少看,因为看多了会误以为自己也是那么游的,也可以游那么好。 其实下水了就稀碎一地。知道保持身体姿态,知道要打腿,但就是动作完不成,或者完成了不连贯,完成了没办法持续。 游泳一直游就好,不要急。慢慢会感受到进步的。28刚来贵吧,跟各路大神打个招呼,请教些问题。 女儿七岁,跟长训一年,最近才上量保证一周四练,每次训练2000米左右。 我一米七八,他妈一米六四,我们两口子都算发育很晚的,孩子现在也不高,一米二不到。。。。。同龄人里基本最矮的存在。。 现在25米池,50蛙训练后一分,50自训练后51秒。因为基本按教练的训练任务来,没专门测过训练前成绩,所以都是训练后测。 蝶仰蛙自都会,会跳发,会转身,但是跳发和转身基本就是会这个样子。。141311302我现在是以减肥为主的,只会把头一直保持在水面上的蛙泳,游了大概一个多月了,每天都去,每次一公里,每次三十多分钟,想把速度提升到25分钟,体重是210,身高1812前些天去青岛玩,站在礁石上就想着万一掉下去,不会游泳的我,只有一种结局。所以昨天打算学游泳,咨询了一个游泳馆,680学习十天,每天一小时。我想问下大家,10天时间能学会么?还有学游泳的话,前期需要准备什么东西呢?5还有半个月,现在50米在33s左右,请问各位吧友,训练计划该怎么制定比较有效