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1想在郑州学拳，有石先生这一脉的吗
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0想练就一定的功力，没有一定时间，多少个秋，多少个夏，根本就是痴心妄想。
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5纠结死了。。。
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121月20日中午2点多，师父石崇英先生给我打来电话，说我前一段时间介绍过去的广州黄先生今天正式拜师入门了，我接电话时正在午休，迷迷乎乎地听了电话，很为师父高兴。 自从我拜师入门练拳后，先后给师父介绍徒弟近十人，今天入门的黄师弟广州人，习咏春拳二十多年，实战功夫不错。因网上结缘，他看到我发的石崇英先生视频后，让我从中引见，今天终成同门，也为新入门的师弟祝贺！ 入哪个门派练何种拳术，一看自己的缘份，二看自己的见
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0杨氏活步老架108式太极拳片段 http://m.youku.com/video/id_XMTc3MzQ4MTQyMA==.html?spm=a2h3j.842
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3马派八卦掌 1、马派八卦掌马步桩功的要领与作用 2、马派八卦掌的活桩——二龙戏珠 3、马派八卦掌的龙形步练法 4、马派八卦掌龙形步战术之操练 5、马派八卦掌核心步法——三角步 6、马派八卦掌三角步临阵实用法 7、马派八卦掌的四方步操练法 8、马派八卦掌的九宫步与串九宫 9、马派八卦掌的游龙步 10、马派八卦掌的弧形步法及运用 11、马派八卦掌的摆扣步及其运用 12、马派八卦掌基本功——鸡形步 13、马派八卦掌基本功——龙形八卦圈 14、马派
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0老祖宗的总结：形意，八卦和太极 形意如山；八卦如风；太极如水。山厚重；风飘忽；水绵柔。山推着走；风卷着走；水漂着走。山时时都有，不动，厚重，任何东西撞到山上也只是烟尘；动，也厚重，山崩地裂，远超泥石流和雪崩；风时有时无，不动纤尘不起，动如龙卷风，参天大树可拔根而起；水似有似无，受力如“抽刀断水”，山岳倾其中而不伤，而发力则奔腾飞荡，席卷万物。 形意打截劲，抢半步迎着打，把对方的劲憋住，顶而不顶，似顶
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0我最初练习形意拳时，师从某名家，由于当时热情极高，肯吃苦。下功很大。先打刚劲，三四年后，能打出刚暴凶猛的刚劲来，如果表演，别人看了都感到劲力很好，很吓人。但真正和人一搭手，浑身都是空的，所学的东西一件也用不上。这种情况自己总以为是功夫不够，需多下功。 后来又遇到一位名家。当时此老先生年纪己经很大。我将自己练的给他看。老师父讲，你身子没坐下去，劲还有身上绑着，看着劲大，实际不行。用不上。此言正中要害
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0【图片】[转载]从郭靖拜师学武看名师和庸师的区别 原文地址：从郭靖拜师学武看名师和庸师的区别 作者：中小学校长之家 来源；新浪博客 名师和庸师的区别到底有多大？看了《射雕英雄传》以后，你就会恍然大悟。 郭靖打小就跟着“江南七怪”学习练武，练习了十年的时间，训练刻苦，时常被打骂。同时那几位教练也是兢兢业业，含辛茹苦，生怕郭靖在哪个环节偷懒，并且干扰到儿女情长这些事情上。 可是十年下来，郭靖的武功并没有得到大的
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0看完视频你就知道了。 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NjExOTA1OA==&mid=2651484
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8石老师的教诲 一 我于2001年开始跟石教授学杨式太极和马派八卦，虽因学业忙而不太用功，但觉得功力和做人水平都在长。 石教授常说：别看别人都在往上盖楼就埋怨我让你们往下挖坑，不打好跟脚怎么盖高楼。他还说：中国工夫都是从静中练出来的，只有心静下来每天用工夫，工夫水平自然就会长，每天想想这想想那，不下功夫还是不行。 今天练武的朋友们都太好高务远了，总想一口吃个胖子，不下工夫，以为天下会有所谓能速成的东西，因此，
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1太极之武事，外操柔软。内含坚刚，而求柔软。柔软之於外，久而久之，自得内之坚刚。 非有心之坚刚，实有心之柔软也。 所难者，内要含蓄坚刚而不施外，终柔软而迎敌，以柔软而应坚刚，使坚刚尽化无有矣！ 其功何以得乎，要非粘黏连随已成，自得运动知觉，方为懂劲，而后神而明之，化境极矣！ 夫四两拨千斤之妙，功不及化境，将何以能？是所谓懂粘连，得其视听轻灵之巧耳。
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2唐代的空空和尚，二丈远推断枯树权子(有对把粗细)，震惊了大同府的府官，免收了当地贫苦百姓的粮食，救了黎民百姓。再如宋代的福湖，外人打来弹子，还没沾他身，他用功把弹子推出三丈外反击回去，引的打弹弓的智瑞，给他磕头，最后拜他为师。如元代智安，明代了真、圆成、圆空，清代清伦、海参等高僧，都善练此功法，都有较深的造诣。
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3l头部：头要正，不可前俯，后仰、左歪、右斜之势，枕骨和两耳尖微向上领，所谓虎豹头是也。下颌微敛。 2颈部：颈要直，在头部枕骨上领和下颌微敛的作用下把颈部的自然弯曲向上领直，并 使喉头收进来。 3肩臂部：肩部松沉微向前合，肘部微屈而松坠，坐腕，掌心向前，手指自然张 开，小指与无名指靠近，十指尖向上，食指尖与眉平。。 4胸部：胸部在肩都要领的作用下，微含，自然而宽畅。 5背部：背部在肩、胸的作用下，微园而直。 6腰部
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7这里大概浏览了一下，很多朋友真心爱好能够技击的中国功夫，这个是非常令人欣慰的。 但是很多朋友只是有兴趣而已，不知道练武的艰辛，我在这里大概讲一下练成功夫的先 要了解的一些事情： 1，功夫和武侠小说中描写的不一样，内劲，真气什么的玄妙的东西是扯淡，就是发力的方法 和我们看到比较大众化的跆拳道，空手道，拳击，散打什么的不一样； 2，功夫必须是用来实战的，如果一个所谓名师，被一个散打运动员两下打趴了，这个就不死
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0太极者，元也，无论内外上下左右，不离此元也； 太极者，方也，无论内外上下左右，不离此方也； 元之出入，方之进退，随方就元之往来也； 方为开展，元为紧凑； 方元规矩之至，其就能出此以外哉； 如此得心应手，仰高钻坚，神乎其神，见隐显微，明而且明，生生不己，欲罢不能。
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