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女人变漂亮的十个方法
营养师... 5-25
悄悄告诉你，女人皮肤变漂亮的方法： 1，多喝水。 2，多吃圣女果。 3，保持充足的睡眠，让身体和皮肤得到良好的休息。 4，定期做补水面膜，保持肌肤水分。 5，做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。 6，少吃高糖、高盐、高油的食物，避免皮肤糖化和炎症。 7，适当运动，促进新陈代谢，让皮肤更有活力。 8，保持心情愉悦，减少压力对皮肤的影响。 9，注意皮肤清洁，避免毛孔堵塞。 10，使用适合自己肤质的护肤品，针对性地进行护理。 #变
营养师... 5-25
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学会这几个动作，可以让你变得更有气质！
营养师... 5-22
为什么同样的美女，有的看起来特别有气质，而有的虽然长得很美，但总觉得缺了点什么？好的体态，会让你变得更加有气质哦！ #气质##体态##体型管理##身材管理##VTN#

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营养师... 5-22

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