孩子有点胖啊，医生说会影响长个子，对身体危害也很大，平时孩子特别能吃，然后消化不好，体内积食，医生推荐贝体轻吃，说孩子吃了改善积食#贝体轻儿童减肥有用吗##贝体轻#网页链接好，有人在用吗

儿童肥胖是什么 儿童肥胖是指儿童的体重超过同年龄、同性别、同种族孩子体重的20%，这通常被认为是肥胖的界限。根据体重或体质指数（BMI）的不同，儿童肥胖可以分为轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖。具体来说，超过平均体重20%30%为轻度肥胖，超过30%50%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。 儿童肥胖的原因 儿童肥胖的原因复杂多样，主要包括以下几个方面： 能量摄入过多： 高能量食物和含糖饮料的增加是主要原因之一。儿童可能偏好快餐、膨化食

“我们孩子从小就胖，没当回事，前两天体检说他有脂肪肝了，孩子也能有脂肪肝啊？” - 家里有个“胖宝宝”的家长要注意啦‼ - 🔍儿童肥胖症发生率飞速增长，已然成为世界瞩目的公共健康问题⚠⚠⚠但是好多家长并没有及时认识到这个问题，仍然停留在孩子白白胖胖是养得好，很可爱的观念里。 - ⭕过量的脂肪积累会给身体带来极大的负担和隐患，儿童肥胖症可以引起高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化等成年人多见的疾患，影

10岁小学生掉秤30斤！我的经验方法 一个只有10岁的小朋友，竟然体重到了130斤，真的是挺可怕的😱 👀看到小朋友减重成功，没有什么异常的反应 说明我的方法很健康，米饭菜肉都可以吃的，不用节食吃减脂餐❌ . 小朋友👼🏻和成人还不一样，因为小朋友的身体在生长发育 如果是通过节食吃减脂餐去掉秤，会影响小朋友身体发育的✅ 所以呢，我就给他设计，正常家常菜都可以吃，不能刻意让孩子少吃 但是不能让孩子吃撑啊😋，基本上吃八分饱这

宝妈宝爸们，你们有没有注意到孩子突然开始关注自己的身体变化，或者比同龄孩子更早地展现出第二性征？这时候，可能就要警惕“性早熟”这个名词了！👀 🌟【性早熟定义】🌟 性早熟，简单来说，就是孩子在生理上提前进入了青春期。正常情况下，女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征发育（如女孩乳房发育、男孩睾丸增大等），并伴随身高和体重的快速增长，就被认为是性早熟了。 🌈【为什么重要？】🌈 性早熟不仅影响孩子的身体发育

儿童减肥和成人真的不一样|||🌟 小朋友们如果面临肥胖问题，科学减重至关重要。不同于成年人，儿童的减肥方法需特别谨慎，以免影响他们的正常生长！ 😎今天来给大家分享一些青少年减脂的超有效方法哦！💪 🥦健康饮食是关键！多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食。控制食量，避免暴饮暴食。😋 💪适量运动不能少！可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、跳绳、篮球等。每天坚持运动，不仅能减脂，还能增强体质。🏀 🚶♂🚶♀养成良好

当前，我国青少年，身体肥胖、体重超标的比例已经占到了近1/5，成年人常用的减肥方法适合青少年吗？一起了解↓↓ 目前，我国6~17岁儿童青少年，超重肥胖率达到了19.0%，相当于每5个中小学生中就有1个超重肥胖，如果不采取有效的干预措施，到2030年，7岁及以上儿童超重及肥胖检出率将达到28.0%。 儿童超重有哪些危害？ ◆肥胖儿童发生高血压、糖尿病的风险，分别是正常体重儿童的3.9倍和2.7倍；如果肥胖从儿童期持续到成年，发生糖尿病的风险是

🔆航航是15年年底出生的二年级小朋友:小时候因为挑食“骨瘦如柴”，但上了一年级后，体重开始剧增，他已经成为了一个体重马上要破百的“小胖子”!😂 🎈原因总结一下: 🍀1.吃太好+没有运动量。上了小学后，饭量增加，已经超过他爸爸的饭量了😂。再加上作业多，放学回到家就吃晚饭，然后开始写作业，写完作业就睡觉，运动量太少了。 🍀2.养成了爱吃零食的习惯，尤其喜欢吃甜品，喝饮料。 🍀3·作息不规律。也是很多孩子的通病，学习压

长辈口中说的“娃要养的白白胖胖”是真的好吗？在他们眼中胖一点说明孩子吃得好、健康，还会觉得长大就不胖了；可是一般小时候胖长大大概率也会胖的！所以说孩子真的胖一点好吗？ 其实我们要知道一点：实儿童肥胖会产生较大危害，相关数据显示，如果儿童肥胖没有防控好，70%-80%会延续到成年期；成年期肥胖与于心血管疾 病、糖尿病相关，并且心血管疾 病目前是世界上导致死亡的第 一位病因。 🔅所以儿童肥胖的危害是什么呢？ 🚫影响生

总有人说“小孩胖点好，胖点有福气”☝，但凡事过犹不及，大家以为肥胖顶多是营养过剩，其实过肥属于营养不良！ 儿童肥胖症发生率飞速上涨，已然成为世界瞩目的健康问题！ 📌引起肥胖症的原因 ❌不良饮食习惯 摄入高热量🍔、高脂肪🧀、高糖🍬的食物和饮料🥤是导致儿童肥胖的主要原因之一。 ❌缺乏体力活动 花在电子设备上的时间增加，体力活动🏓时间减少。缺乏足够的体力活动会导致能量消耗不足，从而增加体重。 ❌遗传因素 双亲

长辈口中说的“娃要养的白白胖胖”是真的好吗？在他们眼中胖一点说明孩子吃得好、健康，还会觉得长大就不胖了；可是一般小时候胖长大大概率也会胖的！所以说孩子真的胖一点好吗？ 其实我们要知道一点：实儿童肥胖会产生较大危害，相关数据显示，如果儿童肥胖没有防控好，70%-80%会延续到成年期；成年期肥胖与于心血管疾 病、糖尿病相关，并且心血管疾 病目前是世界上导致死亡的第 一位病因。 🔅所以儿童肥胖的危害是什么呢？ 🚫影响生

肥胖成因 1：父母一方或双方有容易发胖的遗传基因。 肥胖成因 2：孕期营养不良，体重控制不佳，或血糖控制不好，出生时体重过高等因素，都与未来容易出现肥胖和慢性病有关联。 肥胖成因 3：婴儿喂养不合理。母乳喂养有利预防后期肥胖。奶粉喂养时更容易喂养过度。 肥胖成因 4：给婴儿添加辅食的时候，没有注意从头培养健康饮食习惯，让宝宝爱上甜食、甜饮、油腻食物，而吃蔬菜太少。 肥胖成因 5：幼儿时代父母总给大份食物，或菜肴热量

如何远离儿童肥胖？

经常听肥胖的孩子说骨头或者肌肉不舒服。这是因为肥胖会对多个器官和系统造成危害，过重的体重会对骨骼和肌肉产生比较大的压力，容易造成关节、骨骼、肌肉损害。肥胖的孩子发生骨折、下肢畸形、行动不便的风险明显高于体重正常的孩子。肥胖还会影响儿童的生殖系统和内分泌系统，造成他们的青春期发育提前，甚至还可能导致性早熟。 　　肥胖还会影响儿童的大脑和智力发育。有大量研究表明，肥胖孩子的智力水平显著低于体重正常的孩

随着社会的快速发展和生活水平的提高，儿童肥胖问题日益凸显，成为全球性的公共卫生问题。儿童肥胖不仅影响孩子的身体健康，还可能对其心理、社会适应能力产生负面影响。因此，深入了解儿童肥胖的成因、危害及防治措施，对于保障儿童健康成长具有重要意义。 一、儿童肥胖的成因 儿童肥胖的成因复杂多样，主要包括遗传、环境、行为和心理等多方面因素。遗传因素在儿童肥胖的发病中占据一定比例，但环境因素和行为因素的作用更为显著

儿童的肥胖症目前越来越常见，主要因为体内脂肪细胞数量或者体积增大所导致的，包括饮食、运动、环境、遗传等多因素影响。 脂肪细胞的增加通常发生在出生前3个月、出生后一岁之间以及11-13岁共三个阶段，容易导致肥胖。并且肥胖治疗相对困难，治愈以后容易复发。 小儿肥胖可通过饮食调整、运动疗法、心理行为治疗等方法，进行干预。

针对儿童肥胖症 我儿子140cm175斤

🌈最近不少人，在咨询儿童减肥问题，儿童减肥的话，注意饮食均衡，适当运动，保证奶类的摄入，不能耽搁孩子长高😊 👉很多孩子，其实是因为爱吃零食，所以肉肉多，所以减少和选择零食也是很重要哒 ～ 🌈今天的重点是分享10岁女孩的减肥餐食谱公式 👉早餐=主食50克+鸡蛋1个+低脂奶1盒+少量蔬菜 👉加餐=坚果10克+1个水果 👉午餐=主食50克+肉100克+蔬菜300克 👉加餐=无糖酸奶200克（可换低脂奶）+1个蔬果 👉晚餐=主食50克+肉50克+蔬菜150克 ～ 🌈

儿童肥胖如何来减肥？ 1、运动减肥 爬楼梯：爬楼梯不仅消耗更多的能量，同时也克服自身的重力，经过研究发现上下楼梯比游泳消耗的能量高于三倍以上。每次爬楼梯运动30分钟，每天1~2次，要先从小量的运动开始，然后慢慢的增加运动量，每分钟爬50个台阶，爬10分钟左右再休息5分钟。 快步走运动：快步走强度并不大，能调动全身的生理功能，特别适合于肥胖儿童，但是必须要持续一个小时以上，才能帮助消耗体内多余的脂肪，提高基础代谢率。

近年来，由于儿童青少年膳食结构及生活方式发生深刻变化，加之课业负担重、电子产品普及等因素，儿童青少年营养不均衡、身体活动不足现象广泛存在，超重肥胖率呈现快速上升趋势。儿童肥胖的具体危害有哪些？对于已经有孩子的家庭，在儿童肥胖预防方面，日常膳食摄入和饮食行为方面有哪些需要注意？ 儿童肥胖的具体危害 对于儿童个体的健康可以分为以下四个方面： 一是会影响儿童的生长发育。肥胖会对多个器官和系统造成一些危害，比

随着生活水平越来越好，有一些孩子不注重自身的饮食调理，因此会伴有肥胖，小孩肥胖对身体的危害有哪些？ 小孩肥胖对身体的危害有哪些 小孩肥胖对身体的危害有动脉粥样硬化、呼吸道疾病等，动脉粥样硬化是在血管中形成锈状斑块。斑块的破裂最终会导致血栓形成，有时还会引起脑梗塞、心肌梗塞等问题。 儿童肥胖后，会造成胸壁脂肪堆积，压迫胸腔，限制呼吸。这样会降低儿童呼吸道的抵抗力，容易引起呼吸道疾病。因此，很多人说肥胖儿

近年来，随着我国社会经济发展和生活方式的改变，儿童超重和肥胖率持续上升，儿童超重和肥胖容易带来健康隐患，甚至是影响到儿童的健康成长。 儿童减肥要趁早，3岁以前的肥胖是脂肪细胞和脂肪数量的同时增加，减肥越早，越能控制脂肪细胞的数量，也能减小成年以后发胖的几率。如果等到孩子上小学或者中学后再减，由于学业没时间不说，还有已经多年形成的不良饮食习惯也更难改掉，减肥难度也就更大。 给孩子吃一些低热量、高营养的零

儿童的营养状况是一个国家社会和经济发展程度的关键指标。然而，随着生活水平的提高，儿童肥胖问题逐渐成为全球性挑战。本文将深入探讨儿童肥胖的影响，以及如何通过科学的方法帮助孩子健康减重。

儿童的营养状况是一个国家社会和经济发展程度的关键指标。然而，随着生活水平的提高，儿童肥胖问题逐渐成为全球性挑战。本文将深入探讨儿童肥胖的影响，以及如何通过科学的方法帮助孩子健康减重。

随着人们生活水平的逐渐提高，育儿方式和营养物质的丰富及不科学的喂养，儿童肥胖发生率正在逐渐增加。人们已开始意识到：儿童肥胖已经不是可爱的标志，肥胖儿童在学习、性格和生活等各方面都会有诸多不便，且过于肥胖的儿童，对身体会造成一些严重危害。

随着肥胖问题在我国儿童中的不断蔓延，安科生物携手专业研发，倾力打造了专为中国超重/肥胖青少年而设计的特殊膳食——优刻达™系列。本文将深入解析优刻达™的核心产品及其科学减重原理，为您揭示安全、有效、全面的儿童体重管理方案。

随着肥胖问题在我国儿童中的不断蔓延，安科生物携手专业研发，倾力打造了专为中国超重/肥胖青少年而设计的特殊膳食——优刻达™系列。本文将深入解析优刻达™的核心产品及其科学减重原理，为您揭示安全、有效、全面的儿童体重管理方案。

儿童与青少年肥胖问题日益严峻，而其判定标准与成人不同，更需综合考虑不同年龄、性别的特殊需求。本文将深入探讨肥胖对孩子的身体和心理健康的严重影响，介绍专业营养师推荐的全新解决方案——优刻达特殊膳食运动营养液，为家长提供关爱成长的支持。

我国儿童肥胖问题日益凸显，为解决这一公共卫生难题，非药物干预方案备受关注。优刻达特殊膳食系列，以其科学配方和安全燃脂效果，成为儿童肥胖问题的智慧解决方案。

在儿童肥胖问题日益严峻的时刻，安科生物携手科学研发，为超重/肥胖青少年儿童带来了一项全新的体重管理方案——优刻达™系列。这一特殊膳食套餐不仅便利实用，更在安全燃脂的同时，科学解决儿童减重和营养平衡的难题，助力青少年儿童轻松迈向健康管理体重的目标。

“我们孩子从小就胖，没当回事，前两天体检说他有脂肪肝了，孩子也能有脂肪肝啊？”[惊恐R][惊恐R][惊恐R] - 家里有个“胖宝宝”的家长要注意啦‼️ - 🔍儿童肥胖症发生率飞速增长，已然成为世界瞩目的公共健康问题⚠️⚠️⚠️但是好多家长并没有及时认识到这个问题，仍然停留在孩子白白胖胖是养得好，很可爱的观念里。 - ⭕️过量的脂肪积累会给身体带来极大的负担和隐患，儿童肥胖症可以引起高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉粥

儿童肥胖可能会增加许多疾病（例如心脏病）的风险，对健康产生不利影响。部分患者通过改变生活方式未能成功达到减肥目标时，可以考虑药物治疗。

近些年来，胖小孩的队伍从未停止过壮大。 世界肥胖联合会的数据显示，中国肥胖儿童数量全球最多，已达到3900万。并且按照现在的趋势，2030年中国肥胖儿童数量将达6200万，全球预计将达到2.5亿。 肥胖的重点不在于怎样应对，而是预防。 我国肥胖儿童中，约有95%是由遗传因素或营养过剩引起的。 遗传因素：据研究，爸爸妈妈中有一方肥胖，孩子发生肥胖几率约为40%~50%，若父母均肥胖，孩子发生肥胖的几率高达70%~80%。 营养过剩：大部分肥胖，都

分享视频

低速低效瘦身法： 　　(7-9点)早餐不食用饼干，早餐可食用丰富营养一些例如：青菜面条 玉米，小麦，水煮鸡蛋，豆制品，粥，低热量高蛋白的均可食用。(禁止油条，煎饺，肉包，高油高热量类。) 　　(12-2点)午餐前半小时或一小时吃2块饼干，渐续饮入1000ml水。中餐可食用青菜蔬果类。 　　(6-7点)晚餐不可以吃任何食物，晚餐食用2块饼干，渐续饮入1000ml水。 　　(注意!高速瘦身一天最少饮入2000ml水，晚上7点后不得进食。) 　　中速中效瘦身法： 　

“少年强则国强”但经济的快速发展，伴随而来的是肥胖人数占比重越来越多肥胖，同时成人心血管疾病

没人？