-
-
28
-
3一片死寂...
-
4
-
05对于一位年轻人来说,兄弟之间的情谊有正面的影响,不信的话,只要问一问1991年NPC全国大赛的冠军——凯文·莱弗隆便知道。莱弗隆很感谢他的兄弟,在他12岁时,身体瘦小且纤细,兄弟们向他介绍了健美运动。“我想是小时候的事情了吧,”凯文微笑地回忆道,“当我正在成长时,我的兄弟们都在做重量训练,这种情况真正引发了我的兴趣,在看到兄弟们训练后的结果,我有一种强烈的欲望——我也要像他们一样。”短短几年之内,年轻的凯文·19先卖个关子,明早就发!嘿嘿!2391年的NPC不好找,所以没有截图。有找到的欢迎上传。画质不是很好,因为都是各年的奥赛截图下来的,不是为了什么,只是想让大家知道凯文的努力和心灵的蜕变过程。201有没有哪位吧友手里有最近隆哥的消息?照片?121283一脱水看出差距了583有大神么吧里 求助15新人01055凯文·莱弗隆的赛前饮食计划: 第一顿:15个蛋清与150克燕麦片,玉米片混合水煮。 第二顿:250克深海红色鱼肉,绿色长扁豆100克,150克糙米饭。 第三顿:250克牛肉馅肉丸,绿色长扁豆100克,150克糙米饭。 第四顿:250克牛肉馅肉丸,绿色长扁豆100克,150克糙米饭。 第五顿:250克深海红色鱼肉,绿色长扁豆100克,150克糙米饭。 第六顿:250克鸡胸肉,绿色长扁豆100克。 第七顿:250克鸡胸肉,西兰花100克。 杰·卡特的赛前饮食计划: 第一顿:15个蛋清与25今天凯文莱弗隆吧终于开通了!212