生命初期的1000天是关系到儿童生存、成长和发展的最重要时期，是奠定一生的基础，其影响力甚至可以延续至成年。 除了合理营养以外，早期教育也是其重要的方面，因为这一时期是婴幼儿智力发育的第一个高峰期，也是发育最快的阶段，重视生命初期1000天的智力开发，对今后儿童各项能力特别是学习潜能的提升影响深远。 为了帮助婴幼儿家庭更好地把握成长关键期，让更多家庭可以享受到专业、优质、高性价比的启蒙成长服务，爱侬依托由儿童

1、效率高不拖延 时间有规划，做事有条理，就会给雇主一种非常利落、干练的感觉。同时效率变高，能更好地完成工作，自然也会有良好的口碑。 2、善于学习自省 学习永无止境，有着良好的学习能力是一个非常重要的品质，能让你跟上时代，不落后于人。家政姐妹更要时刻保持学习，只有自己技能全面了，才能掌握更多主动权，接到更满意的单。 3、不安于现状，不断努力 一辈子捧着“铁饭碗”的人，永远没有赚钱的机会，“够用就行，要那么多

为有效发挥市场资源配置作用，促进京津冀区域家政服务行业人力资源对接交流，5月10日-11日，由河北省人社厅主办，河北人才服务中心、中国华北家庭服务业人力资源市场承办的第一届京津冀家政人力资源服务节暨巾帼家政提质扩容高质量发展大会在唐山市拉开序幕，爱侬作为北京市家政企业亮相服务节，董事长张穆森出席京津冀巾帼家政高质量发展经验交流推进会，分享爱侬的家政劳务品牌建设经验。 爱侬董事长张穆森结合爱侬自身发展和探索

1.减少疾病传播的风险 春季正是过敏源最多的时候，空调停用那么长的时间，内部积累了大量的灰尘和细菌，可能产生异味，影响室内环境，引发健康疾病。空调清洗后有利于减少减少疾病传播，净化室内空气。 2.延长空调使用寿命 空调的滤网、蒸发器、冷凝器等部件会随着时间逐渐积累灰尘和细菌。这不仅会影响空调的效果，还可能导致部件损坏。定期空调清洗保养可以减少这类问题，延长空调的使用寿命。

4月18日，2023年“农行杯”京津冀家政服务职业技能大赛总结表彰会暨北京市第十四届商业服务业母婴照护大赛启动仪式在京召开。会上介绍了第十四届母婴照护大赛项目的实施方案并为2023年农行杯京津冀家政服务职业技能大赛获奖选手、企业颁发奖牌和证书。 据了解，2023年“农行杯”京津冀家政服务职业技能大赛由北京市人力资源和社会保障局、天津市人力社保局、河北省人力社保厅和中国农业银行河北省分行共同主办，是落实京津冀家政劳务协

随着生活节奏的加快，家政服务已经成为现代家庭不可或缺的一部分。为了满足市场对家政服务人才的需求，朝阳区爱侬职业技能培训学校开设家政技能培训班，旨在培养具备专业技能、服务意识强的家政服务人才，拓宽服务人员就业渠道，提高家庭收入，充分发挥家政服务业更高质量的发展。 不论你是对刚入行家政服务的0基础小白，还是有一定家政经验希望技能提升、拓展业务的家政姐妹，都可以报名参加！

春季阳气处于萌芽状态，妈妈们要想预防孩子春天“上火”，关键要做到“管住嘴”。让孩子多喝水，养成喝水的好习惯，避免春燥。少吃或不吃辛辣、油炸、煎烤、油腻的食物，多吃应季的蔬菜水果，保证大便畅通。 春天大好光景，在“管住嘴”的同时，及时加减衣物，多出门散步、游玩，放松心情，也是预防“上火”的好方法。

临近晚年，很多老年人会陷入这样的苦恼：年纪大了，身体机能逐渐下降，时常会感到疲乏无力，去哪儿都不便。想离儿女近一些好有个照应，又不想耽误儿女工作。如果在家门口能有一个既可以与一些志同道合的老朋友聊天下棋、沐浴阳光，又能享受全方位专业照料的养老居所，那真是再幸福不过的事情了。把服务送到老年人的周边、身边、床边，由爱侬专业养老运营团队运营的延庆国润家园社区养老服务驿站（以下简称“爱侬延庆国润家园养老服

舌尖发红，睡眠不佳 舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌的两侧属于肝胆、舌根属肾。舌尖发红，并伴有白天口渴、睡眠不佳、小便黄赤的现象，就说明宝宝是心火旺。 排便不畅，伴有口臭 宝宝拉臭臭很用力，表情很痛苦，费半天劲才排出便便，且颜色很深、便便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，说明宝宝胃有火。 眼屎多 春天是养肝的好时节，如果你发现宝宝最近总是爱发脾气，并且眼角总出现眼屎就预示着宝宝肝有火了，新生宝宝泪腺发育不完

①排空大小便； ②至少要休息5分钟， ③姿势要放松， ④测量过程中不要说话， ⑤洗完澡、吃完饭后不要测血压。

1.原地高抬腿：匀速缓慢地抬腿，感受肌肉的发力，否则就达不到增强平衡能力的效果哦！ 2. 剪刀腿：腿从侧面抬起，注意脚尖要向前。另外，做动作时上身最好挺直，不能有大幅度的摇晃。 3. 不倒翁：手扶着椅背，将身体重心在脚后跟与脚尖之间反复转移。后移时，脚尖起翘；前置时，踮起脚后跟。整个动作匀速、有节奏地进行。 4. 凌波微步：脚尖贴着脚后跟走路，注意保持身体平衡，并尽量做到能走一条直线，就像杂技表演中“走钢丝”一般行

2023年12月27日，由中国电子科技集团公司、国家卫生健康委卫生发展研究中心共同主办，智慧健康养老产业联盟承办的第八届信息技术与健康养老融合发展高峰论坛在北京召开。爱侬董事长张穆森出席活动并就养老服务数字化转型进行专题分享，与政、产、研各界代表共同探讨信息技术与健康养老融合发展的新路径。 积极探索智能居家安全监测服务，全天候守护老人居家安全。通过安装智能感应设备，实时感知老年人在家的日常行为和活动信号。突发

冬季是心脑血管疾病及传染性疾病高发期，常出现的疾病有： 心脑血管方面疾病 室内外及早晚温差较大时，易导致血压波动明显，出现极度收缩状况从而导致痉挛，诱发心血管意外、增加心绞痛和心梗发生概率。有研究表明，气温每下降10摄氏度，心脏病的发病风险将会增加7%。 再加上冬季更容易摄入高热量、高脂肪的食物，如果不能控制住血胆固醇、血甘油三酯等，会增加患者心脏病或卒中发作的风险。

冬季来临，天气严寒，绝大部分老年人面临防寒取暖的难题，由于特殊的身体状况，老年人一旦遭受寒气影响，身体健康将面临严峻挑战。所以，在日常生活中需做好防寒保暖措施，积极保护老年人的身体健康安全。 日常照料要点： 1、室内温度需控制在24°-26°，特别注意在老年人睡觉或起床前，提前打开空调保暖。 2、使用电热毯、电热宝、取暖器、热水袋等取暖设备时，一定要做好安全保障措施，避免出现烫伤、火灾等情形。 3、定期检查老年人

普通日常护理 卧床老人安置在明亮光线好的房间，保持室内空气流动，定时开窗换气，房间内布置干净整洁，将老人的常用用品放在容易拿取的位置，尖锐物品远离老人的活动区域，床边加上围档，预防老人坠床。 心理健康护理 老人因病卧床的老人情绪和心理易产生抑郁、烦躁，如出现此类情况，老人的护理重点应加强心理疏导和精神慰藉。所以在居家照护时就应增加老人沟通交谈的时间、多采用触碰抚摸式方法(温柔言语，轻柔抚摸，触碰等)、多

1、食盐：食用盐在制作过程中会出现氯化钠和化学物质，这样就能有效维持“保质期”。无论是什么盐，一般都不会过期，但会因为储存不当出现潮湿结块的问题，可以继续食用。 2、陈醋：酸度在4.5g/dL以上的老陈醋，可以免标“保质期”。因为酸度到这个数值以上，可以抑制微生物生长，防止杂菌污染，达到长期保存的作用。变质了也别扔，醋还有很多生活小妙用！比如疏通排水口、垃圾桶除味、处理衣服褶子、驱虫等，简直是个宝藏调味品。 3、

冬季来临，对于老年人来讲不仅意味着寒冷，更是对生命的一次考验。 老年人在进入秋冬季后，自我调节能力降低、抵抗力变弱、同时气温骤降和冷风侵袭，会更容易导致老年人原有疾病加重，甚至诱发新的并发症。 在冬季，老年人患中风、慢肺阻、肺炎、骨折等疾病会更加常见，所以养老护理员、家庭照护员们，要护理老年人度过冬季，一定注意防护！ 预防措施 1.在老年人出门时，穿上足够保暖的衣物，最好是给他戴上帽子，做好头部保暖，避免

“冬至，终藏之气至此而极也”。在这一天，阴极之至，阳气始生，是一阳初生的重要时刻，所以养生保健尤其重要。 1注意饮食：荤素搭配营养全面在冬季，老年人的日常膳食应以温、补为主。多进食一些高热量、高蛋白的食物，合理安排一日三餐，以增加营养、增强御寒能力。避免或少食凉食，刺激性食物和油炸等不易消化的食物。 2做好保暖：增强抵抗力 没有做好保暖防护措施，容易被冻伤或者感冒，因此老年人冬天应该随天气的变化及时增添

随着年龄增长，老年人的肠道蠕动功能减弱，加上冬季喝水少、活动少，容易导致便秘加重。 预防措施 1.平时提醒老人多喝水，增加水的摄入。 2.饮食中适当增加高纤维食物的食用量，多吃新鲜蔬果，主食可以采用五谷杂粮，菜肴以鱼肉、鸡肉为主。 3.注意饮食的合理搭配，膳食均衡。

老年人最怕的两个字——摔倒，这是因为老人骨质较为疏松，一旦摔倒，很容易发生髋关节、脊椎、手腕等处的骨折。其中，髋关节骨折被称为“人生中最后一次骨折”，原因是50%的患者会丧失自理能力，甚至在卧床养病期间出现肺炎、静脉血栓、尿路感染等诸多并发症，死亡率高。 预防措施 1.在老人房设置夜灯，方便老人起夜时照亮； 2.居家护理时，建议老人的家人在浴室、卫生间、甚至老人常走的走廊设置把手，方便老人抓靠； 3.清除室内地面

刚出生的婴幼儿：妈妈！我想要一个有爱心、有耐心、专业又仔细的月嫂阿姨照顾我！ 宝宝妈：你还这么小，不用特意找阿姨照顾！ 宝宝：妈妈！我又不会说话，有什么又不知道如何表达，而且还有很多起居饮食和早期教育需要注意，如果没有专业的月嫂阿姨照顾我，我以后就会慢人一步！输在起跑线上啊妈妈！！求求您给我找一个月嫂阿姨吧！ 宝宝妈妈：哎呀，哪有你说得这么严重！而且我也不知道哪有好的资源优质的月嫂阿姨呀~~ 宝宝：妈妈妈

我感觉现在学家庭维修都不错；后期市场大有潜力好发展

河南修修修家庭服务有限责任公司承诺，修不好 不收费 自营团队 当日上门 维修也有售后 超长保障90起，先报价后维修，拒绝坐地起价，除了时间不修，啥都修，

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天津空调维修、空调安装，空调拆装，空调维修，空调清洗，空调移机，空调加氟、空调保养《提供空调清洗保养的具体操作程序》。 电话：183-2274-6221 一、空调制冷空效果差故障原因分析： 1、空调缺氟---------------报修由专业人员（或自己）检测加氟。 2、压缩机工作不正常-------报修由专业人员检查原因并排除故障。 3、外机散热不良-----------报修由专业人员清洗、移机或加装遮阳罩。 4、空调整机工作不正常------报修由专业人员检查原因并排除。 5

天津专业维修各类故障及各大品牌空调：空调维修常见故障：1.空调不制冷，2.空调不运行，3.空调不启动，4.空调跳闸，5.空调维修，6.空调加雪种。 电话：183-2274-6221 一、空调漏电 1、空调器外壳带电； 2、电源线绝缘层破坏而与金属外壳相碰使其带电； 3、感应带电。 二、空调不制冷(热) 1、氟利昂（俗称雪种）不够； 2、供电的电压不够； 3、空调的功率不够以致于不制冷(热)； 4、外界环境温度过高导致空调不制冷(热)； 5、空调长时间不清洗保养；

天津维修故障 ：空调不启动、不制冷(热)、内机漏水、排水管坏、外机漏水、开不起机、外机不启动、自动关机、跳闸、噪音大、遥控不了等 电话：183-2274-6221 维修品牌：格力、美的、海尔、春兰、奥克斯、松下、日立、伊莱克斯、三洋、志高、海信、三菱、科龙、大金、格兰仕、长虹、LG、三星、TCL、澳柯玛、惠而浦、夏普、开利、中央 一、家用和商用空调服务项目： 1、空调安装：专业技师上门设计、安装各种国内外品牌。 2、空调维修：专业维

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服务电话：【17362908806】. 一、管道疏通： (1)市政管道：备有大型机械，疏通各种主管道、市政管道及其他大型下水道； (2)工业管道：工厂上水管道、下水管道、船舶管道的疏通、清洗、维修服务； (3)浴缸面盆：疏通各种型号浴缸、面盆、菜池，包括V型弯和S型弯各种管道； (4)马桶：疏通因抹布、毛巾、清洁球等各种软硬物品冲进马桶所造成的堵塞； (5)地漏：疏通因水泥、沙子、头发、抹布等各种杂物掉入地漏所造成的堵塞； (6)墫坑：蹲坑使用年限

十年家庭服务行业从业者 家政清洁行业的经营模式目前有多种形式，大概分为清洁类 养护类 保姆类目 ，相比其他行业来说家政行业的起步门槛不算太高，如果经营保姆类目的话对于实体店有一定要求，还是需要以门店形式存在的。 行业大概分为中介制与员工制 两者各有优缺点，如果是新手小白想做的话，建议刚开始自己先干一段时间的一线服务，熟悉每一个服务项目的流程 注意事项 ，这样对于自身想做好这行也有比较的基础。 新手小白刚做这行

疏通电话：18271923600 服务项目：武汉市专业疏通管道，管道疏通，清理化粪池，清掏下水道，清洗管道，抽粪，维修 各种管道及上下水管， 本公司备有大小抽粪车，高压水清洗管道车。 一、管道清理： 居民小区、学校、宾馆、工厂、开发区地下管道系统污泥赃物清理。 二、管道清洗： (1)清洗因动植物油脂、粪便等粘稠物、淤泥和垃圾流入造成堵塞的市政管道；(2)清洗宾馆、酒店厨房包括油烟管道、油烟罩、运水烟罩、风机排油烟系统；(3)清洗空调

一、 家用和商用空调维修； 1，空调安装 2，空调维修 3，空调移机 4，空调加液 5，空调清洗 6，空调保养 7，方案设计 电话：183-274-6221 1、开机三无，（既不制冷.不启动，电源指示灯不亮）。 2、电源指示灯亮（不制冷，遥控不起作用。）。 3、按键不灵（按键没反应，个别按键不起作用。） 4、声音不正常（内机声音大，外机声音大等） 5、开机就自动保护停机（不制冷，室内机有风。） 6、开机压缩机不启动（不制冷，但内外风机工作正常） 7、无

天津空调维修电话：183-2274-6221 安装，空调拆装，空调维修，空调清洗，空调移机，空调加氟、空调保养《提供空调清洗保养的具体操作程序》。空调移机注意事项； 电话;183-2274-6221 服务流程 步：预约 拨打电话预约后，工程师上门 第二步：检查 检查机器故障后，进行移机维修报价 第三步：维修 工程师针对机器故障进行专业的移机维修 第四步：验收 试机验收并清理现场，达到客户满意 绝不乱收费；修不好不收费；因故障较大，不修不收费；

保雅家怎么样？邻居说他们的上门服务挺好？

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《13720131580》专业清理化粪池/专业高压清洗/专业抽粪/专业抽污水/专业管道疏通/专业除尿碱/专业抽化粪池/专业马桶维修拆装/专业清理隔油池。 (1)专业疏通各种市政管道，主管道和其他大型地下管道的堵塞。高压清洗各种管道.疑难污水管道、市政管线、居民楼房所有分管、立管、主管管线。 (2)专业马桶：疏通因抹布、毛巾、塑料、清洁球等各种软硬物质冲进马桶所造成的堵塞。 (3)专业樽坑：使用年限久了，蹲坑上的尿碱变厚，使下水量小、流速慢