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5石门大成拳深州意拳跟大成拳意拳根本是两种不同的拳种，因为意拳就是意拳，大成拳就是大成拳，何来深州意拳，又何来石门大成拳，这些地方小拳冒充闻名世界的拳名还加上他们地名难道你们就意拳大成了吗，这是不可能的。。再说了芗老传下武学有的弟子喜欢叫意拳，有的弟子喜欢叫大成拳但不妨碍他们所练都是芗老传下的武学，而弟子们更是各有所长，芗老传下武学姚系喜欢叫意拳传遍大江南北和国外不负芗老赤子之心，芗老传下武学选系喜
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4清白在何处？ 在大成拳吧里，有人在不断地发着法律还给了清白，清者自清，浊者自浊，法律只是个工具，难道法律还能把浊者变成清者？ 真不知道，一个只站在二胖子屋前偷看过几次选老授徒之人，在他老人家仙世若干年后打着大成拳旗号出来招摇撞骗的人硬要说自己是清白的，不知是何道理？一个用擦玻璃和打麻将的动作硬说是大成拳健舞的还在网上宣传还硬说自己是清白的，不知是何道理？一个只会用所谓的零距离发力忽悠善良的爱好者，鼓
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132现在不经常来贴吧看了，偶尔进来发现喜欢的人越来越多，大多数都可以有师傅指点，很不错。还是真心的希望吧，大家既然喜欢就坚持住，当作一种玩，把它玩好，玩精。 也希望没有谩骂与诽谤，和谐点，共同进步，谈感想谈体会。同时用这行以挣钱为目的的也希望你们有东西就好好教教，别浪费人家时间。没东西的纯骗们，该行吧，没好结果的。113站桩需从浑圆桩站起，一个浑圆桩学问大着呢。不要轻视。 大成拳任何一个步骤，都要经历【形】。【意】【神】三个阶段。 最初的站桩，只求架子对，该有的角度要有，该有的高度要有，平衡大气，端好这个架子你就别管了，有人开始看看电视望望天空啥的，这都行，这阶段就是熬架子，既要保持架子不变形不走样，【但是身体因为没有这方面的锻炼，支持不住会出现紧张。变形。呼吸急促。面红耳赤】又要放松怡养神气。这就是矛盾，大成拳从1系统说说大成拳，为初学者释疑解难，让大家认识到正真大成拳的概貌 大成拳的练习，是一个系统的工程，更是一个通过桩功和其他辅助方法来实现生理和心理的有利改变的过程，在这个过程中，逐步认识和感知身体的变化，养气血。强肌肉。锻筋骨。使身体逐步形成适合于原始搏击的架构。再加上大成拳独特的搏击技术和方式，【并非直钩摆边蹬踹】。最后经过高级的推断手结合训练，初步具备大成拳纯正的功力和搏击本能。 这就是铁老虎生成的910松肩坠肘是目的，不是过程，不要练松肩坠肘。 平常人呼吸到肺就够用了，不需要气的补充。慢慢练可一 呼吸到丹田。筋骨经过几回合抻拉，需要大量氧气，已不 够用了，自然浑身毛孔无处不呼吸。老先生说有如穿堂风 似的。遇敌发力时自然气力随时到。越练到深层里面越需 要气。随着力往深层次进入，里边气自然往深层走。比如 膝盖、脚等要气马上就进入。（我没学过生理学，关于筋 骨、气血的内容只是把自己生理的改变体会讲出来，而且 在
