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0有些五谷饭中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分;B族维生素则可帮助热量燃烧。而五谷
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0薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎竖立，叶披针形，它的子实椭圆形，白色或灰白色。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就有着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做天然之珍品，用来祭奠，现代人把薏米视为营养丰硕的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。薏米别号又叫六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。 薏米的营养价值很高，含有的主
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0不是这个吧哦 刚才去网吧看片，感觉后面有人盯着我，几个小学生在我后面看，我当时想，反正还有几分钟，结果过了半小时，还没下机，我一看卡里多了20
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