气功吧
关注: 95,728 贴子: 1,342,159

学练气功,强身健体,开发智慧

  • 目录:
  • 保健养生
  • 14
    求问联系气功练什么比较好?到底哪种气功好?佛家道家的功法有没有区别呀?有没有懂的人帮忙解答一下。不胜感谢!
    GELIGELICH 16:54
  • 453
    气冲头头紧31年,恳请高人指教,谢谢啦!备注,请吧主大人高抬贵手不要随意删帖。毕竟我这是求助贴,救命贴,之前的帖子回复我的很多,可惜不知何故被删帖了,很痛苦。即便您不能感同身受,也请体谅一下。谢谢!
    jiangshan_ok 11:02
  • 8
    我小时候气色是非常好的,手是清清秀秀的,别人都说我长得好看,13岁刚上初中的时候我学着气功书上练气功,主要是站桩,但我坚持不多久,练了一个月左右,那年我又动了一次阑尾炎手术,我可能是失血多或是手术割断了经脉,元气损失惨重,手指关节出现一个个小窝,还休学了一年,14岁继续上初一,后来我睡觉经常做恶梦,梦到鬼,有时是真的碰到鬼压床了,我动不了,它在我身上上上下下拍打,拍得也不痛,拍着被子砰砰响,嘴里呼着气
    joojoo102 14:17
  • 10
    不常见的病,治了20多年,医院都看遍了!去年开始加重了,越来越严重。其实掌握方法可以治的,我进入一个死胡同了。颈椎有个地方堵住,不通了。有高人能治吗? 有高人可以治吗?我颈椎确实有个地方不通了,真实存在的问题。
  • 13
    现在准备联合被骗过的网友收集证据有上当者可以联系我
  • 71
    此人乃欺世盗名的大骗子,下文会详细讲述
  • 16
    1、意守时过于着意,不够放松。尤其是一些初学者,未体验过真正的放松入静的感觉,容易执意意守而导致精神紧张不能入静、阳亢上火,而且误以为这种状态就是练功状态。因过于执意带来的不良反应,导致不少初学者未入门就放弃打坐。 2、以为要意守穴位或气脉或身体才能快速出效果,经常意守某一部位便会导致相关部位气滞,经常着意气感(包括被气感吸引而留意)则容易影响气血的正常运转。 3、以为有胀、热感都是好现象,其实身体有气滞
    风清扬 06:43
  • 2
    晚上睡觉做梦突然转醒,发现双手两侧抱腹,手腕大概呈90度,已聚大量气,腹部发烫,手离开后气散,继续睡觉。以前睡觉仅有立掌绷直情况,像这样无意识聚气还是第一次,而且量之大以前从未有过。想知道有这种抱腹睡觉的功法吗
  • 2
    #周天功##小周天##精气神##内丹# 我们首先从任督二脉的先天状态谈起。 当人孕育于母体中,还是胎儿的时候,任督二脉是首尾密切相接、完整无缺的。先天元真之气如环无端、运行于任督之间,维持着胎儿的健康成长。胎儿不需要呼吸,所以任督二脉交接的上端没有对外的缺口;胎儿也不需要排溺大小便,所以任督二脉交接的下端也没有对外的缺口。机体中需要的氧气和新陈代谢产生的废物糟粕,都是通过母体来供给和清除,一切靠母体代替来完成
  • 221
    一年一晃就过去了,各位功友们有哪些成就吗?可以在吧里畅所欲言,发表自己的观点,互相学习,取长补短。
    乖8兔 6-25
  • 0
    三字真言,多多实践
  • 2
    场地不限,时间不限,痛苦意味着改变,只要身体好了就是最终目的。
  • 18
    老师们好,有问题想向您请教。也想请你救我一命吧! 站桩三个月,怕风怕冷,气短的说不了话,皮肤十分敏感,有汗都不敢移动位子,很容易受凉。
  • 4
    意识感觉呼吸,就会身上冷,怎么回事?
  • 36
    昆仑派大雁气功是一派历史悠久的“性命双修”的上乘功法。由晋代道安法师所创,后在道家昆仑派中秘传,传承至今已经一干七百余年。它具有庞大的动功和静功功法体系,功法计有七十余套,分为基础功和高中级功不同层次。功法全面,功理明晰透彻,修炼次第分明。 修习大雁功可产生祛病、强身、增寿、益智四大效果,使人的身心功能和素质,得到全面改善和提高。增强和提高人体对大自然的适应能力,效果优异。大雁功虽功法高深,但简单
    吾阳 6-23
  • 10
    一.彻却 1.心注于眼,眼注于空。或闭眼以心意观身前虚空,身体与虚空联成一团。 2.观想身体为空,以心注于身体这片虚空。 3.观想采收身前这片虚空或身前宇宙中无形之气。 4.观想以虚空化的身体采收十面八方立体球形全方位的虚空之气,自然之气,宇宙之气;或放出心意,收回心意,不断放收,练气采气。 调息:需要时,自然调呼吸,可与虚空相联合。 功效:解脱身见,得到身心释然;练气采气。 学术备注:彻却可与丹道大江西派学术同参。
  • 24
    昨天晚上练功,手放丹田位置,觉得有点烫手。突发奇想,内功无法证明?用额温枪不就得了,练功时腹部发热大,温度比别的地方高,能不能证明?想买个额温枪试试
  • 33
    根据我肾病综合征,来进行气功锻炼,首先我抛弃了剧烈运动的跑步🏃,采用气血普通循环的策略,避免锻炼损伤。一般有入静,深呼吸,挺直腰板坐板凳,等等微锻炼方式
  • 4
    感受自己的呼吸,就会身上发冷。
    tbalal 6-22
  • 12
    我不知道怎么就病了,感觉气都堵在肚子上,胸口也闷呼吸都困难,都十年了我的病还是没好,只是没以前那么严重了。十年前刚生病的我非常难受,看西医各种检查都没病,医生把我当胃病,开了药吃了没效,我看了很多医院都没用。也找了中医,中医说我脾胃虚寒,我吃了药没有效果,有的中医开的药吃了感觉更严重了,反而全身疼痛,背部疼得我坐立不安,天天躺着背部垫东西才舒服一点,我越躺身体就会越差,起床都难起来了,我又开始去上
    yootll 6-22
  • 0
     修炼至今,早已舍弃昔日之体证功景,惟有神气合一、抱元守一之身心状态,每在日常生活及至功中,唯有冥冥默默、寂然常照, 每稍坐片刻,待进入恍兮惚兮状态,先天虚无之能量自然而至,不采而采,无需刻意为之,待玄关一窍显现,先后天太极阴阳之分界立判,一分为二,后天有知有觉之心息相依转为先天之神气合一,自能感受坎离交融、水火既济、铅汞交投之功态,待时日功深,白雪黄芽、真种玄珠与身外虚无中先天一气内外合一凝练为
    天无极 6-21
  • 4
    梦中我在照镜子,发现镜子中的我有点不一样了,脸变清秀变年轻了,眼睛却是眯着的,只张开一条缝,神态变得很好了。我想张开眼睛,可是总张不开,只张开一条缝,我试着用手去把眼睛撑开,发现眼睛只见中间的黑眼珠子,周围都是像粗线一样的肉丝连着,我又试着想把眼睛睁开,眼睛睁不开,眉心却拉开一条竖着的口子,显现出了一只竖着的眼睛,我大惊,我想难道这就是传说中的开天眼了,我听说开了天眼能看到平常看不到的东西,我就出
  • 2
    自己百度一下
    门卫 6-19
  • 2
    修道真言 宋·白叟玉蟾子辑 凡参玄宗不难得手,难从性宗参入。如从此入,便得渊源。倘错行路径,如书空寻迹,披水觅路矣。 修玄之理,可以意会,不可以言传,古人章句之中隐隐在焉。天不言而四时行,人身阴阳消息,人不能使之然也。 大道之妙,全在凝神处。凡闻道者,宜领此意求之。凝神得窍,则势如破竹,节节应手。否则面墙而立,一步不能进。 学道之人,须要海阔天空,方可进德。心宜虚空,神宜安定,能使心不动,便可立丹基。 学
    门卫 6-19
  • 20
    练功闻到香味,去童老师群里一问是我自己发出的,手掌劳宫也一直有香味。好开心!
    风清扬 6-19
  • 10
    本人今年30周岁,我的父亲年轻时因缘巧合习得大雁气功前64式(动功),并在我读高中时教给了我。但我之前一直对气功持有不信任态度,因此一直未练习。 直到去年下半年,因之前运动伤到膝盖造成膝关节炎,又不会打球,还无坚持游泳的条件,才兴之所至重新拾起父亲所传。目前已坚持练习8个月,感觉已出现初步气感,其他如腰腿疼痛、肩颈酸痛等打工族常见症状都已消失,甚至膝盖都不痛了。 我身上的变化改变了我对气功的看法,便自己找
  • 20
    气功修炼很难掌握火候,也就是意念的强弱不好掌握,一切要符合自然的要求,要自然而然,张玉磊先生的打滚功效果非常好,就是在草地上,床上,木地板上等打起滚来,就有长功,治病的效果!
  • 0
    是不是龙虎山那边的气功?
    fly苍皇 6-18
  • 43
    丹道的修练宗旨是调息凝神,虚静自然,若存若忘,混沌生定,身心融化。 传统派的内丹功,现在分学究派和江湖派,学究派繁琐,江湖派含混,都讲得不太理想。系统总结透彻分析的只有武当孔德先生的实修实证讲解,传授性命之道真传,适合现代人学习。 传统内丹功的缺点之处在于,标榜极高,法门狭隘,证量有限,囿于陆地神仙之鼓吹,不见自身层次之外的东西,不如佛法禅定冥想之法门广大,证量浩瀚。甚至不如解放思想之气功家之修为。
  • 19
    在修行界,有一个死循环——许多修行者总在寻师求道求方法,祈求找到真师传我无上大法的路上无限循环。好不容易找到一个老师了,尽心跟随数年,发现不对头;又去找下一下老师,学着学着又不对了,又要换老师,换功法……如此蹉跎数十年,到头来,什么大法大师如数家珍,讲起来滔滔不绝,可是离真正的修道越偏越远...... 如果你已经兜兜转转了许多年,学了许多法门,也拜了许多师父,依然迷迷糊糊,还在怀疑你碰到的老师都是伪师。功
  • 3
    我练习金刚千斤力大约有一个月了,气能完全的压入下丹田,并且虎爪的时候能感觉到一股股的热流在手指间转来转去,可我疑惑的是为啥别的功法都有不同的
    jiayuan236 6-16
  • 243
    无知者只剩下装腔作势了,净整JB没用。之前有人发的气功康复病例应该也是套路系统删的。
  • 6
    我正在对着月亮🌙使用吸星大法,不知道后果怎么样,我能否吸收月亮的阴气呢?
    望阿磊 6-16
  • 20
    最适合现代人练的气功动功就是香功和禅密功脊柱运动筑基功。
  • 5
    咱也不知道 现在气功到那个层次了。双掌相对随者呼吸有明显的相吸和排次感。
    使者 6-15
  • 23
    一直练真气运行法,练了N年了都无法解决我的肠胃的问题,经常好不容易练得丹田得气了都会被肠胃的问题搞得气又没了,又要练好长时间再得气,然后肠胃一不注意又出问题,练了N年总是因为肠胃的问题气功没有太大的长进,后来发现意守睾丸特别舒服,发现肠胃一有问题只要一意守睾丸肠胃马上能好转,于是不再意守丹田和胃的区域,经过长时间意守睾丸肠胃发生了质的好转,睾丸里的气感也越来越强,以前做梦梦见美女时会梦遗也再也没出现
    使者 6-15
  • 0
  • 68
    大家先看看我的脚踝骨,就知道我练多少年了, 意守下丹田会大幅度增强性欲,最终你必定是失败! 我从上初中就开始打坐练功了,我盘腿打坐已经20多年了,可能有很多人不信, 大家看我的脚踝骨的茧子,因为我大多数时间都是散盘, 我虽然从初中就开始打坐练功,但那时年龄小,不能严格要求自己,因此练功不太刻苦, 我正式练功是在高二,那时胞兄拜了个气功师傅,而且胞兄已经开了天眼,在胞兄的带动下,我练功很刻苦, 我当时意守的是
    biouch 6-14
  • 8
    感觉有气在会阴穴往督脉上顶,是以前练气功导致的,怎么通治好?
  • 47
    谁遇到气功师,各种大师,可以快速治愈治疗各种疾病都的,诊察疾病的,见面也行,遥测遥测也可以,相当于药到病除立竿见影的效果的,,,,赏金猎人
    风清扬 6-13
  • 114
    本人身患疑难杂症便秘排便障碍问题,全国求医十年做了手术都没好。严重影响生活质量,生不如死,看不到尽头,经病友介绍寻求内功来创造奇迹治愈我的顽疾!有推荐的朋友帮我感恩不尽!救人一命胜造七级浮屠!积累福报!骗子勿扰!#丹田##便秘##内功##气功##天池#
    药圣者 6-12
  • 5
    就是默念数字,调身和默念这两小步是闭眼想着眼睛看鼻尖,鼻尖到肚脐,然后默念数字的时候是将意念放在肚脐这里念 1 2 3 4这样意守持续一个月左右直到出现手心身体热感为止这样?还有就是收的时候不练的时候意守肚脐默念收这样吗?
    择吉 6-12
  • 274
    今天练功时感觉没以前流泪多,不过常常会有杂念闯入脑海,小腿仍然略感酸痛。相信马上会好。气功断食同时进行。
  • 39
    我想用气功治疗乙肝和肝硬化,有没有好的功法和老师,谢谢

  • 发贴红色标题
  • 显示红名
  • 签到六倍经验

赠送补签卡1张,获得[经验书购买权]

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频!

本吧信息 查看详情>>

小吧:小吧主共9

会员: 气功家园

目录: 保健养生