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0酒精自身并不是发胖的根源,但问题在于酒精会使食欲大增,令你变得什么都能吃进肚子里。 1)下酒菜是
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0同样是花60分钟运动,最好、最有效率的时机是在早上。因为人们一天中的新陈代谢都是遵循下面的模
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1养育一个小屁孩就象发射卫星,花费十几年心血确保每个环节和数据的正确。最后一朝发送成功,考上大
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11. 一日三餐不正常并且经常在外就餐。 2. 爱吃零食,爱吃宵夜。 3. 有吸烟喝酒习惯。
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0今晚下雨,没有运动,在家里简单的做了一些
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0每年夏天,都会有一些想通过游泳减肥的朋友。她们一次游个几千米甚至上万米,累得精疲力尽,但体重
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0运动啊,运动不仅能减肥还能强身健体,少生病,一举多得,何乐而不为?
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3新人报到,请求多多关照
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2减肥路上有个伴也好
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1保持健康的生活习惯才能战胜肥胖,才能不反弹,不能因为周末就睡懒觉,美美哒的一天开始了
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2减肥 ,亲们减肥的目的是什么? 是身上的脂肪越少越好? NO,女人该丰满的还是需要丰满。
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到瘦朵朵sdd