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0000000本人自幼习武，后拿过比赛名次。现在手头不宽裕，想有偿传授几套养生功夫，挣点零花钱。有意的私聊，只要你真心学，我必真心教。所有功夫虽然都是收费，但都是不贵。只要你认真我还可以免费传你一些深层次的东西。000002新人入群后，请将群备注改为当前所在省市-自己的昵称，方便不同地区的人线下交流，3为什么第一步练胯 人一身之劲，无非胯与脊，胯主拧转，脊主崩弹，可形成螺旋劲力，与其它小关节合劲，全身如龙身一般！但脊有纵向崩弹之劲，却无横拧之力，强制用脊横向发劲，容易伤害脊椎，大家切记！盘拳之初，以拔胯，开胯为主，胯是人体中节的中节。胯跟脊柱合称为龙虎之劲，动物之奔跑捕物，而物不能逃，皆在于此！在内家拳中的地位非同小可，是内家拳发劲的核心部位。所以大家也就明白我们一开始为什么要将胯盘开。在拳中有0吉林省亚新亚武术学校 成班开课了 寒暑假速成班：（周一至周五） 上午09:00—11:00 下午13:00—15:00 业余散打班： 少儿武术班：（周六、周日） 上午09:30—11:00 下午13:00—14:30（任选一节） 咨询电话 13578769502 在我校通过短期内学习，不但能学到强身健体的功夫，还能学到防身自卫，一招制敌的保命术。使广大武术爱好者，能在短时间内学到，以往习武者，几十年都学不到的功夫。达到很多习武者，多少年都练不成的武功。去伪存真。 长春市亚新亚武术0在我校通过短期内学习，不但能学到强身健体的功夫，还能学到防身自卫，一招制敌的保命术。使广大武术爱好者，能在短时间内学到，以往习武者，几十年都学不到的功夫。达到很多习武者，多少年都练不成的武功。去伪存真。 长春市亚新亚武术学校实行计划内和社会招生，现招收小学、初中、高中（中专文凭）生并实行连读。学校实行封闭式安保管理，设有监控室、警务室。生活教师全天候管理，为学生提供亲情化管理服务。 学校与国内多所著69祖传功夫收徒弟:QQ2622776273，电话18863803328----非诚勿扰0在我校通过短期内学习，不但能学到强身健体的功夫，还能学到防身自卫，一招制敌的保命术。使广大武术爱好者，能在短时间内学到，以往习武者，几十年都学不到的功夫。达到很多习武者，多少年都练不成的武功。去伪存真。 长春市亚新亚武术学校实行计划内和社会招生，现招收小学、初中、高中（中专文凭）生并实行连读。学校实行封闭式安保管理，设有监控室、警务室。生活教师全天候管理，为学生提供亲情化管理服务。 学校与国内多所著
