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笛梵-还你健康头皮、完美秀发

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    对于当代女生来说,护发和护肤成了同等重要的事情了吧! 毕竟一头漂亮的头发,对于整个人的气质和形象上会有着很大的提升,然而现实总是残酷的,大多数女生还是被脱发掉发、开叉 、 干枯、 毛糙等发质问题所困扰着 所以大家不断的尝试各种各样的洗发水、护发素、养发膜等产品,希望能改善自己的发质问题,往往忽略了内部的问题,我们还需要在生活习惯上,饮食,睡眠等多方面养护!才能达到1+1>2的效果 今天就来分享14种头发喜爱的食物
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    这期就给大家来科普一些护发小知识,来应对日常生活中各种各样的头发问题,帮助粉们轻松养成健康头皮! 1、营养均衡,润泽秀发 在日常饮食中可以多食用一些含有蛋白质的食物促进头发生长,还可以选择一些含有碘以及微量元素的食物。例如:海带、紫菜、坚果等等都是不错的选择。另外就是要多吃蔬菜,促进头皮新陈代谢。 2、按摩头皮,常换发缝 头皮也需要按摩!用手指肚按摩梳理头皮有利于强韧发丝。另外如果长期保持中分、高马尾等发
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    头发油腻腻,心情也变得坏坏的,今天小编带你一起解决那些油头问题,快快学起来吧! 一、头发为什么会出油严重? 油头头皮油脂分泌比较旺盛,头皮如厚鳞片积聚在发根,使得头发既油又痒。而头油大多跟荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力过大、过度梳理、过勤洗发和经常喜欢吃高热量、高脂肪食物有关。 二、油性发质如何正确洗头? 1.洗发水温控制在40℃,避免刺激头皮 2.避免选择碱性过强的洗发水,破坏头皮生态环境,加速油脂分泌 3.洗头
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    分享一波头发养护小妙招 1、多吃养发生发食物 想要柔发柔顺韧性强,要多吃补肝肾的食物,比如黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、菠菜、胡萝卜等。 想要头发疯长需要多吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、黄豆,鸡肉,鸭肉、鸡蛋、虾、花生、香蕉。 2、不要老是在同一个位置扎马尾 总在同一位置扎马尾而且绑的还紧的,容易造成拉扯性脱发和发际线后移危机。多尝试不同的编发方法吧~说不定还能挖掘自己其他气质的可塑性。 3、定期修剪分叉发尾
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    不知道你们有没有这样的烦恼🤔,头皮发痒的时候想要挠一挠,伸手在头顶上一摸,就会触碰到一个小红疙瘩,一旦用力抓挠就会出血,同时也会伴随着疼痛,这种疼痛能够让人瞬间清醒,且难以忘怀。 那头顶上的小疙瘩到底是什么呢?为什么会出现这种类似于痘痘一样的东西呢?其实这个小疙瘩并不是痘痘,而是头皮毛囊炎 。 头皮毛囊炎是什么?与脂溢性头皮有什么不同? 头皮毛囊炎是细菌(如金黄色葡萄球菌等)感染毛囊所造成的炎症,开始为
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    导致烫完头发蓬松毛躁的原因很多,比如软化过度、温度过高头发会毛躁,发质本身受损,烫发后也会出现这种情况。这种情况说明头发已经受损,受损的头发是无法恢复到烫发前的状态,因为头发不具备自我修复能力,只能通过外在的发膜焗油护理等方法,补充养分,让头发维持光泽度和顺滑度。但可通过下面这三种方法,减少蓬松毛躁感,让头发逐渐恢复光泽度是可以做到的。 1、通过保湿类造型品,可以让毛躁的头发变得有光泽有弹性。因为保
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    洗了这么多年的头发,你确定真的洗对了吗?可以说不少人都从来没有真正洗干净过头发。小编推荐的洗头大法如下,一共三步:冲洗、洗发(起泡和按摩)、干发。 1. 冲洗 一般大家洗头都是直接用水湿透头发就开始用洗发水了,其实这是不够的。 在涂洗发水之前,要进行充分地预洗,就是长时间进行冲洗。这样不仅可以去掉头发上的脏东西,也是促进洗发水起泡的基础,一般至少要在 2 分钟左右。 洗发时候要注意水温,水温控制在 38 度左右(跟
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    为什么头皮出油多? 头发部位的皮脂腺分泌过多所造成的头油,皮脂腺的分泌决定了头油程序。皮脂腺偏大时,比较活跃,出油量会增多,常见于天生的油性皮肤,皮脂腺受到挤压,或者大量剌激的时候,出油量会增多。所以不良的生活、饮食习惯和不正确使用护发产品,都会给皮脂腺带来大量的剌激。 想要长效根治头油情况应从调理头皮健康开始,今天跟大家分享小编的控油方法: 1、清洁 选用含有调理头皮水油平衡的产品,出油较严重的初期可
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    虽然现在的生活水平条件越来越好,但随之而来我们的压力也是越来越大,许多年轻人会出现失眠脱发的现象,而发型发量绝对是颜值的加分项 今天就来给大家梳理一下,吃什么会让头发好 【富含维生素A的食物】 可以帮助皮脂腺产生皮脂,守护头皮屏障,加速头发的生长速度,促进生发,预防毛囊退化。 推荐食物:动物肝脏,蛋黄,牛奶。富含胡萝卜素的红,黄,橙色果蔬在体内能转化成维生素a。 【富含维生素B族的食物】 维生素B族是全能型护
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