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2021-07-26
#健康养生# 几个小细节黑眼圈不再有健康养生与营养...吧
身体是最经不起熬夜的， 如果长期坚持早睡早起， 身体的排毒自然就顺畅， 新陈代谢快...
2021-07-21
口腔溃疡是生活中很常见的一种口腔疾病口腔溃疡吧
口腔溃疡是生活中很常见的一种口腔疾病，它在口腔里任何一个部位都有可能发生，连舌头...
2021-07-20
日常健康小常识健康养身吧
1保持良好的姿势：俗话说，"站如松，坐如钟，行如风"。 意思就是站着要象那...
2021-07-19
口腔溃疡不是大病，一同就要命。口腔溃疡吧
小白点致命的杀伤力，得过的都知道，是饭不敢吃了，笑不敢太过了，沉浸式痛苦，让人难...
2021-07-19
【饭后一个养肝习惯】健康养身吧
古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。
2021-07-16
醒后不要马上坐起健康养身吧
用自然光唤醒，注意听到闹钟不要马上坐起来，也不要立刻打开手机。 神经紧张快速起床...
2021-07-16
为什么推完背部后会疼痛？健康养生与营养...吧
①血瘀的人:一通经络就会疼。 ②气虚的人:一通经络就会很累。 ③心火旺的人:一通经络就会...
2021-07-15
减肥期可以吃到撑的食物美食吧
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2021-07-15
日常小知识，值得看一看健康养生与营养...吧
吃得太油腻，喝杯芹菜汁 糖分低、纤维素含量高的芹菜汁在吃过油腻食物后饮用，大有裨...
2021-07-14
日常生活中减肥期可以吃到撑的食物有哪些美食吧
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2021-07-14
日常生活中食物含钙量排行榜！美食吧
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2021-07-14
有没有什么好的健康养生方式？健康养身吧
体质现在变得很差，有什么可以增强体质的吗？
2021-07-14
三伏天，我们改如何预防，简单几个小食谱健康养生与营养...吧
食疗方——茯苓黄芪瘦肉汤 原料：猪瘦肉200克、生姜3片、茯苓20克、黄芪10克、桂圆肉6克...
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2021-07-12
什么是 <颈椎病>‼️健康养身吧
1.脖子酸，肩膀痛，硬僵膊胳，转头时有咯吱咯吱的声响 2.经有常不定期的头晕，眼花，...
2021-07-12
夜班后优质睡眠小技巧睡眠吧
1、下夜班回家路上，戴上墨镜，尽量减少阳光对生物钟的刺激; 2、卧室深色不透光的窗帘...
2021-07-10
健康养生，已逐渐年轻化！！健康养生与营养...吧
营养均衡，食材多元化，阴阳五行逐步调和，能量焕发。 五行五脏五色，吃对颜色，五脏...
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2021-07-08
熊延堂分享-女性生理期不能吃的食物美食吧
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2021-07-08
使你快速入睡6个方法：睡眠吧
1.睡觉前洗个澡，使身体放松; 2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想; 3.可以饮一...