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祜水村吴亦凡
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【章老三分享】腰椎间盘突出能不能自愈?
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2024-09-02
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腰对人体起着非常重要的作用,它是人活动时的重要转轴,却也是人体最脆弱的部位之...
2024-08-29
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2024-08-26
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2024-08-22
【章老三分享】脊椎不好,会引发哪些疾病?
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站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直...
2024-08-18
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膝关节是人体最复杂的关节,也是最大的承重关节。在人漫长的一生中,膝关节的磨损是...
2024-08-16
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白领们伏案工作久了,学生们学习久了,你看手机看久了,难免有浑身酸痛的感觉.......
2024-08-14
【章老三分享】肩周炎那么痛,还要锻炼吗?
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肩周炎,是以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的常见慢性病。因为50岁左右的中老年...
2024-08-12
【章老三分享】得了类风湿关节炎,应该怎么办?
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得了类风湿关节炎,该怎么办? 王阿姨最近半年出现了双手小关节肿痛,到医院...
2024-08-09
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脚踝关节扭伤,大家都有一个“常识”认知:冰敷。还有一部份人认为要热敷。今天,想...
2024-08-07
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2024-08-05
【章老三分享】5个动作缓解脖子酸痛、颈椎不舒服!
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颈椎病已经不仅仅是中老年人的常见疾病,它也正在慢慢地侵蚀年轻群体。导致颈椎病...
2024-07-29
【章老三分享】膝关节软骨退化该怎么办?
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1、膝关节软骨是什么? 膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成...
2024-07-26
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2024-07-24
【章老三分享】腰间盘突出患者在睡觉需要注意什么?
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说到腰间盘突出症,它是最为常见的骨科疾病之一,也是临床上引起腰腿痛最为常见的...
2024-07-22
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2024-07-19
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腰疼,为什么?是什么导致的腰椎间盘突出?腰椎间盘突出了,怎么办?锻炼要点有哪...
2024-07-15
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2024-07-11
【章老三分享】关节寿命只有60年,这些动作一定要少...
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关节的寿命是有限的,基因决定它一般的健康寿命是60年,如果有人活了80年,但关节...
2024-07-09
【章老三分享】不寻常的骨痛,是什么引起的?
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今天我们来看一个骨痛的病例,通过剥茧抽丝的问诊和检查,最终找到真凶。 问...
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