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小鹿269
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2014-07-02
求助观呼吸面对问题和生活中面对问题
内观吧
我最近参加了观呼吸的课程,老师讲到数息法的时候说:”‘练数息法的时候注意容易分散游...
2014-06-23
请问内观跟接纳的关系
内观吧
内观的目地是去接纳,然后达到坦然。前两天听我的一个网友说她用接纳处理情绪6年之久...
2014-06-19
请问内观跟圣多纳释放法的有没有冲突
内观吧
我前段时间看了圣多纳释放法,现在再看内观好矛盾啊,因为圣多纳释放法是问自已三个问...
2014-06-10
请问释放感受、释放感觉是一个意思吗?
塞多纳释放法吧
什么是感觉? 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应。感觉是认...
2014-06-07
请问老师网站上的学习园地里新手指南下载不了
圣多纳密集释放吧
网站上的学习园地的新的指南下载不了,说是分享到期了,老师能不能重新分享一份
2014-06-03
操练圣多纳释放法中的疑问?求助
圣多纳释放法吧
当我操作圣多纳释放法时,当我恐惧时心口感受到“闷闷的”,是不是我就专注在“闷闷的”感...
2014-05-31
多疑的自已,没有安全感,不自信
圣多纳释放法吧
我经常会对一些理论产生怀疑,更确定地说是害怕理论是假的(这是我感觉上的),理性上...
2014-05-30
我的内心很矛盾
圣多纳释放法吧
我今天看到〈莱斯特利文森自传〉里面一段话这样写: “在我学龄时我们搬家搬的很勤,每...
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