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2018-07-22
控腿训练黑市拳吧
右侧与直线，后脚在直线左侧，脚跟与直线成左右的夹角整体身体保持，后膝横开，并有向...
2018-07-22
李小龙传奇李小龙双节棍图李小龙传奇吧
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2018-06-23
踢腿黑市拳吧
面对桌椅站立，双手撑扶于桌椅，左腿支撑，右腿直立向踢腿，向后踢腿时腿向后踢得越高...
2018-05-14
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2018-04-08
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2017-10-31
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2017-10-03
李小龙传奇截拳道的戒备势李小龙传奇吧
在截拳道中，进攻和防守的最有效姿势是戒备势。这种半屈膝的姿势是格斗中最完美的姿势...
2017-05-18
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2015-05-05
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2015-04-21
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2015-03-26
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2015-03-07
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2015-02-25
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2015-02-14
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2014-12-17
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