|贴子

2023-04-16
165斤，开始减肥，立志一个月减20斤减肥吧
今天第一天，早重：165.7斤 早餐：燕麦香蕉粥，咖啡一杯
2022-03-03
又一轮的减肥160斤节食吧
80KG的大胖又来了
2021-03-08
160斤大基数，减肥3月8日开始减肥吧
今天是妇女节，晨重80kg，从今天开始下定决心了，减肥................
2019-09-10
有没有80后的宝妈，一起来减肥吧节食吧
今天第一天　晨重69.8 一直是反复的减肥，这次放弃自己很久了，没有运动，没有控制饮...
2019-04-16
从过早不食吧转来节食吧节食吧
从过早不食吧转来节食吧
2019-04-08
过早开始，一直到瘦了三十斤为止过早不食吧
过早开始，一直到瘦了三十斤为止
2019-03-04
节食减肥140，目标110，3月4日开始节食吧
节食减肥140，目标110，3月4日开始 去年的时候是120斤，从去年10月份开始没有运动，就...
2018-09-08
在此开贴减肥开始节食吧
越减越肥 在此开贴严格要求自己
2017-08-25
过早，坚持打卡过早不食吧
过早，坚持打卡
2017-03-02
已经不知道是第几次发减肥贴了，这次是跳绳跳绳吧
去年的今天是68KG，今天是60KG，这一年先是跳操，暑假开始跑步，今天准备跳绳了 2月27...
2016-09-26
100天运动+控制饮食记录慢跑吧
从9月10日开始计算的，这天体重61.2 一直到今天 9月26日，体重是60.2，看来体重是变化...
2016-09-23
减肥记录100天产后减肥吧
从9月10日开始
2016-09-10
【日记】160910|减肥饮食+运动记录100天开始减肥吧
第一天　体重：61.2　　　早上空腹体重 早餐：豆浆燕麦+水煮蛋 上午：柚子两片 中餐：...
2016-04-02
记录贴（主要郑多燕+超模）郑多燕吧
从3月开始减肥到现在已经坚持有一个月了，也看到了自己的变化 在这里记录自己每天的运...
2016-03-10
跳绳减肥记录贴跳绳吧
3月10日，从今天开始跳绳减肥，先坚持一个月 第一天　跳绳500下 跳一百下的时候就想上...
2015-10-09
9.10-9.31　21天开始　21天吧
之前瘦了13斤，已经反弹了4斤，希望这次可以再减个15斤 身高160，体重71KG