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LYJ_201314
吧龄:11.6年发贴:42
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    2013-11-26
    　不管做什么运动，尤其对于中老年人，从锻炼身体来说，适合做的是全身性的活动。比如...
    2013-11-26
    　　每日最佳锻炼时间国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天...

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