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落叶有声ok
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2022-09-02
练习金刚功四个月,重要的是坚持
八部金刚功吧
从五月十日开始练金刚功快四个月了,虽然没有什么大的变化,也没有找到气感,也没有大...
2022-05-19
开始学金刚功
金刚功吧
金刚功的力度是要大一点,对着电视比划了几天,臀部肌肉有运动后的酸痛感觉。 因为久...
2022-04-28
开个铁,监督一下自己
八段锦吧
去年检查身体,三个指标快到上限。医生说都是懒出来的。 一直在选择学什么好,瑜伽太...
2022-02-20
老师,有没有做的具体指导方法
大河妙手古法八...吧
看了云萍老师的视频,简直象行云流水,温婉柔美。但看不清详细的做法。找了老师以前发...
2020-09-15
吧主,如果我发的帖子真的影响请删除吧
个旧吧
本来呢,是想着借此话题活跃下气氛,感觉也不伤什么大雅。但听吧主的语气,这个问题可...
2020-09-15
分享:全球唯一没有汽车的城市,禁止汽车入城,出行...
个旧吧
我只是搬运工,分享一下: 全球唯一没有汽车的城市,禁止汽车入城,出行全靠步行! 悠...
2020-08-18
老铁们,加入购房大军的行列了
个旧吧
说到房子,昨天亲戚说想买一套一楼或二楼的给老人住,相对平点,能晒得到太阳,最好附...
2020-07-15
这是不是耳石症?
耳石症吧
昨天早上醒来往边翻身往拿手机,突然晕了一下,一时间不知道怎么回事,过了几秒钟好了...
2020-07-08
再说说个旧
云南发展吧
个旧气候好,有工业基础,有文化底蕴,有素质,但不代表就没缺点。 资源枯竭,人才外...
2020-06-15
还有人在看这小说吗
巫踪吧
很好的一部小说 ,很多年了,现在还有人在看吗?
2020-01-22
个旧除了差钱,可能还差一点想象
云南发展吧
作为个旧人,曾经的自豪感没有了,资源枯竭,经济萧条成了个旧的代名词。但每每看到暴...
2020-01-10
从个人角度,给想了解个旧的人一点参考
移居云南吧
我认为个旧是养老的好地方。但每个人有每个人的感受,个旧好多人到蒙自昆明买了房,但...
2020-01-03
想租间一楼当阳的房子,各位大神有没好的推荐
个旧吧
一楼或二楼,能晒到太阳,老人住,有房源的大神们介绍一下。多谢多谢!
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