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2023-05-23
老是想自己什么事情都有深刻记忆
睡眠吧
检查门反锁时,老是想自己有深刻记忆,没有就不安心
2023-03-26
不相信自己的感觉,认知
睡眠吧
只从合租住在一个外面那道门可能关不好的屋后,我整日惶惶不安,老是检查门反锁好没有...
2022-08-03
记录睡眠贴
睡眠吧
记性不好,老是记不住自己一天是咋过的,睡好了吗,痛苦吗,记录一下子
2022-05-30
为什么那么固定呢,
睡眠吧
非要那个点起,睡好了早起一点洗澡都不行。看到自己那么累,很多时候也不想跟自己犟了...
2022-05-10
不知何时才能正常
睡眠吧
睡眠长了思想,计划就很难受,最好的睡眠是可以睡的时候想睡就睡
2022-05-05
不清醒的头脑啥也想不清楚
睡眠吧
有时觉得有一个依靠,也挺好的。可是突然有这么一个人,又觉得很有压力,也不熟悉啊,...
2022-04-19
白天想补就补吧,不用担心别人说的白天睡了,晚上睡...
睡眠吧
对于同样的人,只是事情发生地频繁一点,就不能按正常处理了,就不正常补觉,而要特殊...
2022-03-03
不能看多了睡眠指导
睡眠吧
上次看了一篇,说要是紧到睡不着,就不要睡了,起来看看书,耍一下,有睡意才睡。然后...
2022-02-15
就是不能睡到一点也不困
睡眠吧
晚上也能睡着,就是可能晚睡了些,早上醒来也没睡好。可是晚上也不知道几点睡合适。
2021-12-22
现在很喜欢计算睡眠时间
睡眠吧
因为老是不知道自己睡多久才能睡好,平时都是也睡得8个多小时。基本没睡得很好过。现...
2021-12-20
本能去爱自己
睡眠吧
无需问,无需定,好好休息,本能地活着就好了。好了以后的自己会好好生活,但是现在的...
2021-11-10
有时白天也真的很疲倦,中午想睡长长的午觉,可是被...
睡眠吧
有时白天也真的很疲倦,中午想睡长长的午觉,可是被吵醒或自己醒了,还是困,再睡又担...
2021-09-30
可能压根就不该有睡午觉的习惯
睡眠吧
有了午觉,自己好像也没那么怕失眠了,午觉可以补下。感觉自己现在是没那么怕自己睡不...
2021-08-27
老是恐惧失眠
睡眠吧
半夜迷迷糊糊,不知道自己睡着没有,就很崩溃。又有点清醒,不那么想睡,就用谈恋爱,...
2021-08-19
很自责内疚
睡眠吧
按事实说话吧,别乱想。不想睡就不睡呗。死了就死了呗。瞎几把烦
2021-08-16
老是信别人说的话
睡眠吧
午觉也只能睡一觉,还想再睡睡就会多想,因为别人说白天睡多了,晚上就睡不着了。所以...
2021-08-12
有专业的睡眠指导师吗
睡眠吧
2021-07-27
物欲很低
心理学吧
总觉得自己不同,别人觉得钱多好多好,自己不知道,自己只想快乐,开心一点。也没挣钱...
2021-07-25
一下子如果变得好起来,自己都不敢相信,兴奋。
心理学吧
这二十多年的折辱我算是受得很多的了。如果好起来,我再也不是被冷漠,被嘲笑的那个人...
2021-07-24
有时人是脆弱的
心理学吧
人啊,有时候就是逃不过内心的魔障,累的时候我也没办法去消灭它,只能说不做产生这些...
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