|贴子

2024-05-20
还是没能坚持半年戒色吧
大家一定不要放松警惕，保持学习，今年我戒色状态一直不错，但是三月份开始，工作超级...
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2024-04-22
戒第145天；关于劝诫他人戒色对自己的帮助；戒色吧
这段时间由于上班特别忙，很少有时间来贴吧发帖和回帖了，最近感觉戒色状态下降了，还...
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2024-04-12
戒第135天；关于戒色计划和八段锦；戒色吧
大家好，前面我制定了一个十日戒色计划，但是计划失败了，原因是工作太忙了，晚上实在...
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2024-04-03
戒第126天；十日戒色计划第五天；动气；戒色吧
昨天早晨起来练八段锦的时候，戴的蓝牙耳机出问题了，总是间断有声音，总是给八段锦视...
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2024-04-02
戒第125天；十日戒色计划第四天；失眠；戒色吧
昨晚又失眠了，原因是寝室的人刷视频声音太大，说了很多次都是这样，说一次好一点，过...
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2024-04-01
戒第124天；十日戒色计划第三天；睡前吃太饱；熬夜；戒色吧
昨天晚上又没管住嘴，吃了两袋泡面，吃太饱不能马上洗澡，结果耽误了洗澡时间，不仅浪...
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2024-03-31
戒第123天；十日戒色计划第二天；良好；戒色吧
做一下昨天的戒色计划总结，昨天起床时间6:50，起床做八段锦，然后上班，上班很忙，空...
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2024-03-30
戒第122天；十日戒色计划第一天总结；失眠；戒色吧
今天是我制定戒色十日计划的第二天，来做一下第一天的总结，由于最近工作实在是太忙，...
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2024-03-28
戒第120天，梦遗戒色吧
今天是戒色第120天了，感恩戒色吧，感恩戒为良药，感恩飞翔前辈以及各位戒友师兄。 昨...
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2024-03-23
戒第115天戒色吧
昨天睡得还算早，10点就上床了，在10点半之前睡着了，没有散步，但是由于上班累，日课...
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2024-03-21
戒第113天戒色吧
大致说一下感悟，以及我个人的戒色方法 感悟: 首先，非常感谢戒色吧的各位戒友师兄，...
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2024-03-19
戒第111天戒色吧
昨天晚上跑步慢跑了5公里，用了40分钟，出汗量不大，10点半以后睡的，但是应该没有超...
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2024-03-18
戒第110天戒色吧
这两天失眠，是颈椎病又犯了，去理疗店按了一下，舒服多了，但是昨晚因为做了理疗要4...
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2024-03-16
第108天戒色吧
昨天又失眠了，11点上床，玩了手机，结果到12点多才睡着，今天6:20闹钟响的时候，起不...
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2024-03-13
戒第105天戒色吧
昨天睡得晚，12点过才睡，半夜做梦，差点梦遗，还好我戒色知识比较扎实，在梦里梦到了...
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2024-03-08
感恩戒色吧，感恩戒学书院，百日筑基完成戒色吧
十分感谢各位戒色吧的戒友师兄们，谢谢你们传授经验，谢谢大家的教导，戒色100天以来...
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2024-01-22
大家好，说两句真心话戒色吧
大家有没有觉得，这里已经慢慢变得不适合戒友师兄前辈们来为大家指导解惑了，开屏就是...
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2023-06-22
熬夜导致连续遗J两次，大家引以为戒戒色吧
大家端午安康，今天是我戒色第37天，本来想等到百天大关的时候再发这条帖子的，但是今...
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2022-06-29
67天，已经是第不知道是第多少次了，但是一直没有放弃戒色吧
年轻不懂事，4年前没有听戒友的话，都是血泪的教训，焦虑，失眠，疑病，懒惰，颓废，...
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2022-01-02
上一次下定决心解除，已经是去年了，一直下决心，一...戒色吧
我现在的样子，真的不知道怎么形容，很小的时候就自己摸索出了sy，可能是注定我会走这...
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