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2024-09-06
退休后没事多出去走走,不要透支自己的身体。
渤海钻探吧
退休后,很多人参加各种运动项目,这是一件好事,但要记得,凡事都要适度。没事多走出...
2024-09-06
退休后培养些兴趣爱好,让自己享乐其中。
渤海钻探吧
杨绛曾说:生活就是没事给自己找点乐子,学会自娱自乐。退休后,我们可以给自己培养些...
2024-09-06
退休后学会取悦自己,做自己喜欢的事。
渤海钻探吧
有人曾说:悦己,才是荒芜人生里的解药。作家雪小婵也曾说过:到了一定年纪,是往回收...
2024-09-06
“垃圾情绪”催人老
渤海钻探吧
“垃圾情绪”实际就是我们常说的负面情绪,比如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等。...
2024-09-06
重大压力下人真的会变老
渤海钻探吧
长期压力下,会使体内的内分泌系统紊乱,肾上腺素分泌增多,导致心跳加快、血管收缩、...
2024-09-06
睡眠不足的人衰老速度是正常人的2.5~3倍
渤海钻探吧
长期失眠或睡眠不足可能会加速大脑衰老,一次睡不够就会让你看起来没精神,长时间睡不...
2024-09-06
甜食是皮肤的“催老剂”
渤海钻探吧
甜品吃得过多,除了对身体健康不利,摄入过多糖分还会加速皮肤衰老,使皮肤慢慢失去弹...
2024-09-06
光老化是引起皮肤老化重要的原因
渤海钻探吧
阳光直晒不但会让人变黑,还会加速皮肤水分流失和皮肤老化,加重雀斑,还可能滋生皱纹...
2024-09-06
抽烟不仅会加速衰老
渤海钻探吧
吸烟不仅与多种消化道肿瘤有关,还可能会减少寿命,加速衰老。尼古丁对皮肤血管有收缩...
2024-09-06
话中有才,书中有智
渤海钻探吧
人们在言语和书籍中都能获得智慧和启示,无论是口头传授还是书面资料,都蕴含着丰富的...
2024-09-06
姜是老的辣,醋是陈的酸
渤海钻探吧
经过时间积累的东西往往更加有力量和效果,比喻了经验和历练能够使人变得更加成熟和有...
2024-09-06
宁走十步远,不走一步险
渤海钻探吧
强调了避免危险和保护自身安全的重要性。选择走远而安全的路程,而不是冒险挑战险峰。...
2024-09-06
好的养生,其实就是沉默
渤海钻探吧
不要小视沉默的力量,沉默不仅可以避免无谓的争论和冲突,还能帮助个人保持心态的平和...
2024-09-06
喜欢杨绛先生的一段话
渤海钻探吧
总有一天,你会发现那些曾经过不去的坎,走着走着就填平了。可以回头看,但别回头走。
2024-09-06
人生最幸福的七个瞬间:
渤海钻探吧
大病初愈、久别重逢、失而复得、虚惊一场、不期而遇、如约而至、来日可期。
2024-09-06
静水流深的智慧:平静如水
渤海钻探吧
平静的水面下,往往才藏着深不可测的力量。 在职场中,那些看似平静如水的人,拥有更...
2024-09-06
踩坑,是经验的积累
渤海钻探吧
人生路上,坑坑洼洼在所难免。每一次踩坑,都是一次深刻的教训,也是一次宝贵的经验积...
2024-09-06
撞南墙,是认知的觉醒
渤海钻探吧
“不撞南墙不回头”,这句话虽带有些许无奈,却也道出了人生的一种真实状态。 有时候,...
2024-09-06
吃苦,是灵魂的磨砺
渤海钻探吧
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。” 吃苦,是生命赋予我们的宝贵财富。它让我们在逆...
2024-09-06
弯路,是成长的轨迹
渤海钻探吧
人生路上,谁不曾走过弯路?那些看似曲折蜿蜒的路径,实则是通往内心深处的必经之路。...
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