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2024-05-28
索康尼菁华14能不能跑全马?
马拉松吧
索康尼菁华14能不能跑全马?半马问题不大,不知道30公里后衰减的厉害吗?有用过的跑友...
2024-03-06
330目标,亚索八百这个强度和配速差不多吗?
马拉松吧
共十组,跑前预定目标每组在三分二十五到三分三十之间,间歇快走+慢跑三分二十秒。 ...
2023-12-06
这天气杭马怎么跑?瑟瑟发抖
马拉松吧
17号杭州的湿冷零下七度可不是闹着玩的,难道穿羽绒服跑?
2023-11-18
目前这个间歇水平,一年内五公里进20分有希望吗?
马拉松吧
今天刚测的,每组中间休息3分钟。
2023-11-08
这双跑鞋有人穿过吗?适不适合全马?
马拉松吧
如题,请教。全马顶多400左右水平
2023-10-26
一份跑步速度记录表
马拉松吧
不用进步太快,循序渐进慢慢来, 一位前辈说过跑力值到了,速度自然就上去了 今年的目...
2023-10-24
2023衢州马拉松为啥会没赞助商?
马拉松吧
蛮奇怪的,冠名和赞助都没
2023-10-14
要先未雨绸缪起来了,广马也不中的话
马拉松吧
看了下,稍近点还能报上的还有这四个备选 大伙看看选哪个好点?
2023-10-12
上马明天就出签了,据说这次中签率低于10%
马拉松吧
前年的保留名额太多,估计希望渺茫
2023-10-10
广马这次不知怎么出签会这么慢?
马拉松吧
北马都出来了,上马这周五也要出了,广马很早就报了名就是不出签
2023-10-07
15公里这样了,半马破二是不是没啥问题了?
马拉松吧
今年夏训一直没怎么中断在堆有氧跑量,最近开始凉快温度二十来度了,体感明显舒服。跑...
2023-09-03
各位大佬看这样今年破430或破4有没有希望?
马拉松吧
总跑量3000公里左右,月跑量100-130。不间断训练维持了大概两年半左右,去年跑的首马...
2021-08-25
怎么莫名其妙的进黑名单了?
股票2吧
这吧主是没事闲得慌吧??
2021-06-15
六月唯一一次赚钱操作,这个月太难弄了
股票2吧
今天差不多最低点进的,不过还得看明天的走势
2021-03-26
那种什么一万到十亿,一千到十万,这种虚的没意思!...
股票2吧
15年股灾前夕开的户,经历过几次大涨大跌 揣着2万入市后来加到3万的本,后来盈利了又...
2021-03-25
都说股市10人8输1平1赚。感觉不至于吧~
股票2吧
2015-01-06
可惜了,史上分数最接近的二十场。不信来看
天天酷跑吧
2014-12-04
狮爷小跑一把测试
天天酷跑吧
狮爷60 少年满级 感觉少年穿越得分不行
2014-08-09
小明和自行车感觉被削分了!
天天酷跑吧
2013-05-23
找老师联系方式:语文老师陈才龙,李吉安、英语老师...
衢州三中吧
如题, 在校的学弟学妹们,有谁能告诉我滴?
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