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t8313006
吧龄:15.5年
发贴:1167
IP属地:山东
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贴子
2016-06-25
想入手一套快速可调节哑铃,买了的亲请指点一下!
哑铃吧
2015-10-14
大神看看我这样安排计划好吗?
健美吧
第一天 胸 第二天腿 腹 第三天肱二头肌 肱三头肌 第四天背 腹 第五天 肩
2015-09-20
【日记】150920|减肥体重79kg到70kg
减肥吧
卧推80-100 深蹲100 硬拉95
2015-09-18
【日记】150918|80kg4个月70kg的逆袭,我要六块腹肌
减肥吧
今天开始每天打卡 记录 体重 饮食 运动
2015-08-22
下周一要是在消息面平静的前提下
股票吧
下周一要是在消息面平静的前提下,大盘会有一定幅度的反弹,前期军工,地产等热点板块...
2015-08-12
现在废不锈钢收多少钱一斤?
张店吧
现在废不锈钢收多少钱一斤?
2015-08-02
求大家推荐一款那种博飞的可调节哑铃
哑铃吧
2015-05-26
胸肌没大有感觉!
健美吧
三头炸裂,胸肌有点感觉,是动作不对还是三头太弱?
2015-05-14
请问你们,这个动作是练哪里的肌肉?
健美吧
女神镇楼
2015-04-30
喜欢哑铃卧推的进
哑铃健身吧
大家哑铃卧推,都用多大的重量? 一般单只哑铃杆,杆子粗25mm的,挂40公斤没问题吧?
2015-01-04
求教大神,关于减脂
健美吧
每天无氧60分钟和有氧30分钟后,要不要吃点东西呢?
2014-11-25
请教大家,胸肌内侧有点薄弱
健美吧
练哑铃卧推或者哑铃仰卧飞鸟,是不是管用?
2014-10-24
求大神赐教:练习窄推时,双手是夹臂还是两边分开
健美吧
rt.,.,,...
2014-02-10
目测是路飞吃了
海贼王吧
不服看动漫
2012-10-24
G~M,你们怎么不封G?那个神曲救不了你们,还是老老...
弹弹堂吧
还是老老实实的搞好弹弹堂吧。 现在出现了两个问题, 第一,撮合战斗力差距过大,一有...
2012-09-06
真心不明白了,用G就那么有意思?
弹弹堂吧
刚才打44pvp,有一个用小鸡的,一个用竹枪的,有高低差,直线100%准,经常打联赛,很...
2012-09-04
35回合过英黑,求超越~~
弹弹堂吧
2012-09-04
用的好好的技能,说改了就改了。。。。。。。
弹弹堂吧
【用的好好的东西】英龙说改了就改了,技能说改了就改了,宠物给种子了,这种无耻的公...
2012-08-22
困黑出现灵异事件,求真相~~~~~~~~~~
弹弹堂吧
2012-07-31
【火炬党】进,孟总说了。。。。。。。
弹弹堂吧
1楼献给我们敬爱的孟总
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