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反手加力攻球(推拨),到底是靠腹部前后收放,还是...
乒乓球吧
网上说法不一。进一步问,哪个更利于正反手转换?请教
2024-07-05
学球体会(三)
乒乓球吧
今天临时加练了一节课(仍然是体验阶段),仍然是正反手攻球基本动作,体会如下: 一...
2024-07-04
40岁以后请教练改动作练基本功还有戏么?
乒乓球吧
不算零基础,学生时代打过(自学),算中等运动天赋吧,上班以后几乎没怎么打,一搁差...
2024-07-04
学球体会(二)
乒乓球吧
第一节课学的内容几乎还给教练了,理解和做到差了十条马路,肘的问题还比较严重,转腰...
2024-07-04
学球体会(一)
乒乓球吧
一、正手攻球 1、在肘关节稳定的基础上注意收小臂是十分必要的,有利于落点保护和发力...
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