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美白
想让皮肤变白，在饮食方面可以食用富含维C的食物，像西红柿、橙子、猕猴桃等水果，增加维生素C的摄入会使皮肤更白皙。另外，在药物使用方面，美白的药物像氨甲环酸，维生素C、维生素E的复合剂具有一定的美白作用，但目前我国服用氨甲环酸需要找医生开处方，在医生的建议下给予合适的剂量，而且氨甲环酸并不能单纯用于想让皮肤变白的日常美白，因为可能会引起严重不良反应。 另外，还要不让自己变黑，在外界因素中，对人的肤色起重要
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