回复:275楼 276楼
同是学生党同是住宿党~欢迎加入!
其实住校很容易胖的…我就是这样 我们高一高二住宿生学校规定三餐必须在食堂吃 伙食费都是一个月交一次 而且那时候晚上回宿舍大家就一起吃零食…
所以 你要时刻警惕自己不要受到诱惑了!
如果是真的没毅力 那我也劝你不要节食 不然到时候暴了反弹更恐怖!你这样的计划也挺好的~
我觉得吧 减肥方法都一样 关键是适合自己的 而且贵在坚持!所以 只要你坚持你的方法 一定也会成功!可能时间会有点久 但是是你能接受的吖~
楼主也爱吃年糕!好吃死了~不过现在也就顶多一礼拜吃一次…
我每天都有喝一杯酸奶 我也跟很多亲说我喜欢喝 我觉得酸奶是减肥好伴侣哦~
总之 一起加油吧!减肥减肥减肥 胜利属于我们!