你可以不生病
许添盛
具正让你生病的人是你自己
有能力让你好起来的也是你自己。
你将了解到你是如何创造出你自己的糖尿病、心脏病、高血压、肺炎、癌症。
恐惧、憎恨、贪欲、苛求都在细胞层面攻击身体、抑郁、情感扭曲直接破坏免疫系统。
目录
序
PART ONE 身心灵整体健康观
生病的真相
你创造出你的疾病
真正的病因缘于你的内心
你的内在心灵创造出疾病
觉察你生命深处的恐惧感
PART TWO身心灵疗法15式
利用生病得到爱与关怀
——我之所以创造出疾病是因为我想得到爱与关怀。
——爱的能量将完全治愈我的身、心、灵。
利用生病赎罪
——我之所以创造出疾病,是因为我相信人天生就有罪,也带有前世的业障,人生本来就是来受苦的,而疾病的痛苦可以消除我的业障、洁净我的灵魂。
小时候,我们和内在心灵很近
——我之所以得癌症,是因为活著太苦了,我根本就不想活下去, 所以以癌症来结束自己的生命。
家庭的情感冲突比基因更能影响你的健康
——我之所以会创造出肝癌,是因为我“相信”癌症会遗传,加上我本来就有B型肝炎,而且家中已经有两人死于肝癌,所以我早就预期自己会得病。
最大的伤害是和自己过不去
——我之所以创造出这个病,是因为我觉得对不起家人、朋友。我没有脸继续活下去。
只知赚钱的我,让欢乐、爱走进生命
——我之所以创造出疾病,是因为透过疾病,我学会珍惜生命,体会到有呼吸就有希望,有爱就有奇迹。
婚姻中恐惧的事往往会真的出现
——我之所以创造出疾病,是因为要逼迫对方符合我的期待,要别人改变,所以我“以死要胁”。
我体内有个情感火山,却找不到出口
——我之所以创造出疾病,是因为我在情感上非常多情,可是表达不出来。在理性上,我觉得自己年纪大了,不中用了;在生活中,我每天都在过重复单调的曰子。
很难开口拒绝,最后总是委屈自己
——我之所以创造出疾病,是因为我从来都不会拒绝别人。生了病之后,我终亍有一个很好的理由说不了!
想依赖就放下坚强的面具
——我之所以创造出疾病,是因为这样,我才能卸下坚强的面具, 信赖生命,不再无助,活出生命的光彩。
难道命运就是这般,充满无力感和悲哀
——我之所以创造出疾病,是因为我是一个失败的母亲,我因此在想,如果我病了,孩子是不是会开始学好,开始懂事?
不要告诉我不可以绝望
——我之所以创造出疾病,是因为透过生病的受苦,我能培养出同理心及长养慈悲心,进而帮助别人离苦得乐。
生了一场病却找回了一个快乐的人生
——我之所以创造出疾病,是因为可以放下自己的担子及压力,不用再去符合别人的期待,可以去做自己想做的事,表达自己真实的感受。
不要再透过生病,让自己休息了
——我之所以创造出疾病,是因为我太累、太辛苦了,我想要休息。
许添盛
具正让你生病的人是你自己
有能力让你好起来的也是你自己。
你将了解到你是如何创造出你自己的糖尿病、心脏病、高血压、肺炎、癌症。
恐惧、憎恨、贪欲、苛求都在细胞层面攻击身体、抑郁、情感扭曲直接破坏免疫系统。
目录
序
PART ONE 身心灵整体健康观
生病的真相
你创造出你的疾病
真正的病因缘于你的内心
你的内在心灵创造出疾病
觉察你生命深处的恐惧感
PART TWO身心灵疗法15式
利用生病得到爱与关怀
——我之所以创造出疾病是因为我想得到爱与关怀。
——爱的能量将完全治愈我的身、心、灵。
利用生病赎罪
——我之所以创造出疾病,是因为我相信人天生就有罪,也带有前世的业障,人生本来就是来受苦的,而疾病的痛苦可以消除我的业障、洁净我的灵魂。
小时候,我们和内在心灵很近
——我之所以得癌症,是因为活著太苦了,我根本就不想活下去, 所以以癌症来结束自己的生命。
家庭的情感冲突比基因更能影响你的健康
——我之所以会创造出肝癌,是因为我“相信”癌症会遗传,加上我本来就有B型肝炎,而且家中已经有两人死于肝癌,所以我早就预期自己会得病。
最大的伤害是和自己过不去
——我之所以创造出这个病,是因为我觉得对不起家人、朋友。我没有脸继续活下去。
只知赚钱的我,让欢乐、爱走进生命
——我之所以创造出疾病,是因为透过疾病,我学会珍惜生命,体会到有呼吸就有希望,有爱就有奇迹。
婚姻中恐惧的事往往会真的出现
——我之所以创造出疾病,是因为要逼迫对方符合我的期待,要别人改变,所以我“以死要胁”。
我体内有个情感火山,却找不到出口
——我之所以创造出疾病,是因为我在情感上非常多情,可是表达不出来。在理性上,我觉得自己年纪大了,不中用了;在生活中,我每天都在过重复单调的曰子。
很难开口拒绝,最后总是委屈自己
——我之所以创造出疾病,是因为我从来都不会拒绝别人。生了病之后,我终亍有一个很好的理由说不了!
想依赖就放下坚强的面具
——我之所以创造出疾病,是因为这样,我才能卸下坚强的面具, 信赖生命,不再无助,活出生命的光彩。
难道命运就是这般,充满无力感和悲哀
——我之所以创造出疾病,是因为我是一个失败的母亲,我因此在想,如果我病了,孩子是不是会开始学好,开始懂事?
不要告诉我不可以绝望
——我之所以创造出疾病,是因为透过生病的受苦,我能培养出同理心及长养慈悲心,进而帮助别人离苦得乐。
生了一场病却找回了一个快乐的人生
——我之所以创造出疾病,是因为可以放下自己的担子及压力,不用再去符合别人的期待,可以去做自己想做的事,表达自己真实的感受。
不要再透过生病,让自己休息了
——我之所以创造出疾病,是因为我太累、太辛苦了,我想要休息。