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请教高手,如何练好反手接球 反手扣杀 双脚挑起扣杀?


1楼2011-09-26 21:52回复
    小朋友,就算林丹也不能反手扣杀。


    来自Android客户端2楼2013-02-04 14:52
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      不是高手,路过看到。。。我觉得作为业余选手的话就不要练腾跃了吧。。。对身体素质要求还是比较高的,因为首先核心力量要非常不错,能够在滞空同时控制自己的身体姿态,有很多朋友都只是能跳杀,不是真正的腾跃杀球,其实这样的效果还没有站在地上老老实实的杀球靠谱,跳杀什么的,说白了在力量不够的时候只是一种花架子


      3楼2013-08-28 20:52
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        我就会反手杀


        来自Android客户端4楼2014-03-16 16:56
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          以右手持拍为例,背对球网,持拍手屈臂到左肩,以肘关节为轴,左脚蹬地,用肩膀大臂带动小臂和腰部力量,用手腕手指将球想前下方打出……看到得有点晚,希望可以帮到你


          来自手机贴吧5楼2014-04-09 07:51
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            反手扣杀一般在网前或者有绝对身高优势的时候。在对方回球质量不高的前提下用脚蹬地,转体,用腰的力量带动肩,肘,手腕。从而达到甩击的目的。在控制力度上用食指和大拇指作为杠杆支点,整个手虚握球拍,在一系列肢体动作做完后手小指向下拨动球拍。换句话说就是握紧球拍。从而达到发力。


            来自Android客户端6楼2014-09-24 06:25
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              应该说反手下压要求全身的协条,以及握拍的发力时间和瞬问力度有很大关系,但很多人在被对手打到后场时采用反手下压因为击球高度和力度不行等关系,导致击球不过网,或质量不高速度不快被在网前的对手直接扑杀和吊小角失分,对手击打后场时,在自己脚步能很上来球时尽可能用正手击杀吊因为反手较难掌握,很多时候反手常作为防守或反击手段.至于跳起杀球那更是需要专业的练习和更高的身体协条,所以对于爱好者来说练好练精杀球己经是一种必杀技和重要得分手段,那些漂亮的跳杀还是在大赛时欣赏一下就好,只要你有很多的空间全局观和对比赛的阅读分析能力和较全面精准的技术能力成为一个羽球高手是没有问题的。


              IP属地:浙江来自手机贴吧7楼2014-11-08 15:40
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                8楼2014-12-03 13:24
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                  很简单的


                  来自Android客户端9楼2014-12-21 00:23
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                    把高远球练好,就什么问题都解决了。
                    ------------------------如果我留下


                    IP属地:河南来自WindowsPhone客户端10楼2015-05-02 13:43
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