厉害啊 这时间就跑了 短马

我5Km时是21分40多，到了9km时一看44分了，我吓到了，后来发现公里牌错了，到了14KM后直接到16KM了，前面少算了一千米，我6KM时一直跟着女子半马据说是第三的一个女生跑，到了11KM才把她超了，后面又超了十几个人，就是有一个穿着紫色背心，黑色短裤的老外，起点就看到他，跟到18-19Km时他突然加速，我跟不上了，最后又跟两个估计是体院的人（一个穿红色背心短裤，另一个黄色背心短裤），一起冲刺时，他们在到终点前500米时被我甩了。据终点看的人说，1：24时坐车到达终点，看见我前面就五六个人到。我到的时候也没发现前面有人，估计那几个人都是1：30之内完成了。

很厉害,年轻真好,羡慕啊.

好牛啊。这次没报上名，有点遗憾。

楼主的这个成绩在跑步吧来说名列第一！
参赛号是多少？

回复6楼:
20447

好神速

真神人也！

你过奖了，我只不过是每周都在马路上练次二十公里，所以跑多了自然体力分配得比较好，耐力好点而已，刚开始几公里很多人超过我了，但是我都追回来了，因为我能够一直保持匀速，并且最后两三公里能加速，反正就是看好时间保持4：20一公里的速度跑完就可以了。跑马拉松赛我觉得配速很重要，合理的配速是发挥实力最关键的因素。

上马期待你更好的成绩噢。

好快的速度，加油，年轻无敌！

佩服！！

恭贺楼主荣登跑步吧半马排行榜榜首！



再接再励吧，明年开始跑全马。