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请问如何练习想象中需要的定力(专注与聚焦的能力)?

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如题。我在吸引力法则想象练习中有时会走神和分心,我想提高自己的定力(专注与聚焦的能力)。求各位大师赐教,谢谢。


1楼2011-12-06 21:29回复
    或许,你可以试试速读里练习注意力的方法。


    IP属地:浙江2楼2011-12-10 16:20
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      冥想。


      来自手机贴吧3楼2011-12-22 19:31
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