大家好，无意中看到老师发一个入世修行的帖子。点醒了我的心灯，从此当追随大家的脚步，找回心灵的家园。我本人从小到达一直懵懵懂懂，不知道活着的意义，曾经想着去出家过，但是舍不下父母，不知道怎么面对。一直都在怀疑自己活着做什么，每日生活的不知所措，一直在给自己寻找目标，可惜从来都是短暂的。年幼时候，曾经给自己想过很多活着的目的（比如加联合国帮助困难的人们，愧对**战斗中牺牲的烈士应该好好珍惜生活报效社会等），可惜慢慢随着对社会的接触和了解，发现社会其实并不是这么的简单的。觉得好像人人不值得信任般。渐渐的开始迷失自己，把自己的神经麻木掉，不要想太多，只要活着就好。直到看到老师的帖子，心又开始萌动。希望以后大家能多指点我。
开始打坐时，目前碰到以下一些问题，希望老师及各位师兄师姐能否不吝啬给予指点
1.开始单盘时，因为一直是左腿压着右腿，右腿的大腿根部特别的疼痛，有时候第二天也会很难受，是不是应该把左右腿轮流交换着在上面。但是看老师及大家的解说，好像都没有这个现象呢？
2.打坐单盘时，发现心跳很快，思考一些平时碰到又很难解决的人际问题（比如别人打击你，你又不知该报复还是放下时），感觉心特别的痛苦，像整个人都要窒息般。整个人都紧缩在一起一般。以前没有打坐时，我都不怎么思考这些问题，一切随它去，因为没有想过提升自己的心性。
3.打坐时，发现我是脚踝和膝盖弯及大腿根很痛苦，而且腰部无法挺直，不知是否有问题希望大家指点。