绝食最快了

175 115斤挺正常啊……有必要那么瘦么？太瘦也不好看吧……

节食瘦了十来斤
但想更快点

嗯
我也知道
但报名学模特了

我在青岛一年胖了四十多斤。 现在 98.3 早上测的。我们一起加油

又瘦了一斤呢 128斤了 其实吃了不少 但不知道为什么又瘦了 应该是运动了吧

乖 今天你怎么样了?
吃得多么?
体重呢?

减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.
要有恒心：
饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
2、每天保证八小时的睡眠。
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
至于运动呢：
1选择跑步，匀称身形。
2选择瑜伽，提高气质显型！
3建议游泳，消耗脂肪最快。
至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的
网上有个美姿芦荟减肥胶囊
是百合芦荟决明子山楂...这些配成的，纯中药
没有什么副作用，减的效果还很好
也可以试试去
最后是
减肥一定要多多坚持
祝你成功!
好了再者，只有养成良好习惯才是永恒的

恩恩 好的 咱俩差不哦
我准备五月份瘦到150斤
好好 加油呀

么么 亲爱的 姐妹们 今天都怎么样了?
我昨天 比较郁闷 一下子胖了2斤半
今天又瘦了两斤
这样我的小心脏 怎么受得了
哎呀妈妈
我能不能 不这样 大起大落
快来汇报

今天一上称…哎呀…我的妈呀…胖了两斤半…我崩溃
…姐妹们，叫我咋办呀…

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