在吃素的朋友很多。下面给大家介绍一道美味的素食菜肴-----------青椒香豆腐快过年了,多学一道素菜,点亮你的餐桌吧!!
材料:
青椒(大辣椒)4个(切半)
豆腐1/3块,如果多做1/2块也可。建议用卤水豆腐。这样口感好。
中型香菇3朵,要泡软。最好买干货,这样味道浓。
胡萝卜三分之一条。
调味料:
色拉油少许,如果用花生油味道更加,橄榄油同样。普通豆油也行。
盐1/3茶勺,天然味素1/3茶勺。如没有天然味素,建议不加任何味素。
糖1/4茶勺。
胡椒粉和太白粉少许。太白粉就是生的马铃薯淀粉。
奶油少许。全素的可以不加。
做法:
1. 用色拉油(这里以色拉油为例)先把香菇炒成金黄色,加上胡萝卜炒香后加豆腐以及盐,天然味素(没有不加任何味素),糖,胡椒粉,太白粉。
2. 炒好的料放入青椒里,撒上太白粉少许。锅内放1比1的奶油和色拉油,(这里全素的朋友注意,可以不放,只放入少许色拉油即可。)用小火煎青椒,青椒熟后即可上菜。
PS:若喜欢酸甜,可以加西红柿,或者番茄酱,或者菠萝,柠檬煮成的糖醋汁,淋在上面。
好了一道美味的青椒香豆腐就做成了。