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练了1年了,没吃蛋白粉,纯爱好,苦b初三党。
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核心吧友
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送TA礼物
1楼
2012-01-18 18:51
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轻喷,
2楼
2012-01-18 18:51
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若兔兔是种罪丶
意见领袖
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很好、
IP属地:湖南
3楼
2012-01-18 18:51
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体重不行,身高是硬伤。
4楼
2012-01-18 18:52
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热爱我的热爱°
核心吧友
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臂维不敢量,还好放假了有时间练练。等我中考完后就去健身房轰炸
5楼
2012-01-18 18:53
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飘香剑花魂
人气楷模
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学习最重要,等上大学了有的是时间
6楼
2012-01-18 18:54
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若兔兔是种罪丶
意见领袖
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可耻的匿了
IP属地:湖南
7楼
2012-01-18 18:55
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思考者猪er
小吧主
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练得挺好的啊
加油~`♬`.♬
IP属地:上海
8楼
2012-01-18 18:57
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肱二的困惑
知名人士
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很不错的线条和力量感,很给力 !基友加油!啊不对健友加油!
蛋白粉不是神器,吃了不练白费,勤练就行 不用纠结蛋白粉
IP属地:广东
10楼
2012-01-18 19:07
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倾她城
铁杆吧友
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求lZQQ。。。。
11楼
2012-01-18 19:11
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usgsy
人气楷模
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……
IP属地:福建
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掌上百度
12楼
2012-01-18 19:12
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卝o
铁杆吧友
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初三练太早了,身体还没长好,如果现在上重量容易长不高
你就练练俯卧撑仰卧起坐啥的基本的就行了
13楼
2012-01-18 19:15
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热爱我的热爱°
核心吧友
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751893915
15楼
2012-01-18 19:19
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核心吧友
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我还深蹲啊....坏事了
16楼
2012-01-18 19:20
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