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暴食多年

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从小就嘴馋,喜欢吃东西。
发胖,是从小学二年级后开始的,自己都记不得了,怎么一下子人就胖了起来。
这一胖到现在就是15年。
其实一直有暴食的倾向,抓到一样东西,只要觉得味道可以,就拼命的往嘴巴里塞,不管吃下去会肥多少,不管是否已经饱肚,更不得去管别人怎么看怎么说。
上了大学,每个月有一定的生活费,父母又管不到,所以便放开了的吃。。。虽是个女的,但对衣服首饰、谈恋爱这些没多少兴趣。。。。只喜欢吃。。。一天又一天,饼干、奶油面包、冰激凌、巧克力等等甜食,大堆大堆的往嘴巴里送,明明已经肚子胀了,还是情不自禁的塞进嘴里咽下去,这种暴食的欲望和行为根本就是类似xi du 的瘾。
有时候,五毛钱一个的大白馒头,一样的往嘴里不断的塞,不因为饥饿,不因为美味。
知道这样不好,知道肥胖会对个人身心有很大的影响,但就是控制不了。
从来都是个心态很差的人,非常容易沮丧和难过,总是没有不到安全感和归属感。。。平日里,唯一能够让我感到暂时安心的,只有暴食的时候。每每遇到情绪和心理上的苦闷,也只有暴食能够让我暂时的逃离。
不暴食的话,心里是那么的空虚和荒凉,时间是那么的长,那么的难过,要如何应付掉?
如何是好?
暴食,不仅让体重严重偏离正常,还会带来身体上的疾病,我很想摆脱掉它,很想很想。
哎,什么时候是个头呢?


1楼2012-02-23 10:18回复
    我和楼主很像,对什么都不感兴趣,就天生喜欢吃。特别心情不好的时候。
    如果没有食物,我感觉很失落很没有安全感,所以老是戒暴失败。
    我觉得还是要忙起来,戒暴就会容易一些。楼主上班没有?


    2楼2012-02-23 13:16
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      上班了的。。。
      如果很忙,肯定就没有时间暴食。。。但不存在很忙啊。。。总是有时间的,尤其周末。其实我们这里是单休,但一个人,无论如何,总是要把念头拐到食物上去。。。不知道为什么,心里一空或者一乱又或者一慌,都会引起强烈的暴食念头,而且每每这个时候理智根本不起作用,大脑完全是乱的,管不住自己啊。。。


      3楼2012-02-23 13:25
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        上班了的。。。
        如果很忙,肯定就没有时间暴食。。。但不存在很忙啊。。。总是有时间的,尤其周末。其实我们这里是单休,但一个人,无论如何,总是要把念头拐到食物上去。。。不知道为什么,心里一空或者一乱又或者一慌,都会引起强烈的暴食念头,而且每每这个时候理智根本不起作用,大脑完全是乱的,管不住自己啊。。。


        4楼2012-02-23 13:26
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          我觉得你是嘴巴闲不住,嚼吐好点


          IP属地:四川来自掌上百度5楼2012-02-23 13:43
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            我现在我就是因为太空虚太闲,如果忙起来会好很多
            就是找不到能让自己热乎劲去忙碌的


            6楼2012-02-23 14:38
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              郁闷的时候暴食就是用来逃避现实,无聊的时候暴食就是用来杀时间,暴食简直无所不能啊~怎么戒掉嘛


              来自手机贴吧7楼2012-02-23 22:43
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