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用静默对治烦躁

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用静默对治烦躁
不去看周遭的一切浮动,不是代表我们冷漠看待人世,那是因为外境更加容易挑动我们内在的负极情绪.我们还没有能力去扭转局面时,不去关注,将心回归到内在,用心生起一股慈悲的大爱,这股爱才能去疗愈所有的伤害.
不去听周遭的一切喧嚣,不是代表我们麻木不仁,那是因为我们没有处在一元合一的状态下,我们没有站在更高的角度去俯视我们人生的总总际遇,那我们就会陷入二元对立之中.於是听来的话反而徒增我们的烦恼.
不去说周遭的一切吵闹,不是代表我们没有正义感,那是因为我们平日积累了多时的负极情绪而没有觉察,我们并没有通过一种有效的方式去释放出来,当我们遇到 一些吵闹,我们就肆意去发表自己的意见,其实并不是我们有多麼正义,而是我们通过这个渠道来释放我们的情绪而已,如此,你的表达是缺乏爱的,不单止对事件 没有帮助,而且产生的负极能量会伤害到周围的人还有你自己.
所以在八月,我们需要用一个月的时间去学会"静默"一词,遇事多三思,见人退一步.给自己头脑停止思维的空间,让心有舒展的机会,凡事凡人,一笑了之...



1楼2012-02-29 07:59回复

    如果你能做到以上所说的,那相信你也就能以一颗平安(平和安详)的心顺利度过二月了。
    地球的频率在扬升,我们的意识也需要在进步,进步是需要时刻保持觉知的心,将心安住在当下你才不会游离在过去和未来,你也才能感受当下的幸福,哪怕是细微的触动你都能带着感恩的心去面对周围的人和事。
    到了三月份,我们又要学习哪些功课呢?
    在三月份里面,我们 需要做的就是要关闭我们的头脑。因为现在这个科技时代,资讯的迅猛发展让我们的视野获得了前所未有的开阔,同样也因为资讯我们变得越来越失去了本来的自 己。每天的资讯混合了各种各样的情绪能量,也随着你自己的内心感召来正极或者负极的能量。如果你没有办法保持觉知的心,你就会很容易被这些信息左右你的情 绪,你也会被卷进这个是非不分黑白不明的世界里面。
    如何是关闭自己的头 脑呢?不是让你停止思维,而是尽量少去接触外界的讯息。每天给自己一定的时间空间,不要去接触任何能产生资讯的来源,诸如电脑、电视、报纸杂志等等。。。 就让自己安住在一个无人的空间里,静静去感受,感受来自内在的声音,带着不批判的心去聆听内在声音的反馈。
    只要在这个月里面,不断去练习静默,在习惯静默的时候,你清明的觉受就会慢慢显现出来。真正的喜乐是来自内心的清明,而清明是需要在静默培养出来的。
    无论我们外在多么强大,其实这都是一个幻影,为了不受欺负所以变得狰狞,为了保护他人所以变得强悍,为了征服恐惧所以变得凶猛。。。当这一切的幻影遭遇光明的照耀就会消失不见,因为在光明里面一切的幻影都不复存在。
    为了迎合这个社会, 我们难免披上各种各样的外衣,这就是人世之事,并没有对错之说。只是我们需要时常觉知,告诉自己我们本来就是赤条条的来也将赤条条的走,一丝不挂才是我们 的本来面貌。也需要时常脱下你的外在的外衣来检查你自己的内在是否被沾染上了各种的色彩,要是沾染了那不妨多给心灵来个SPA,如此也能很快恢复本来面 貌。当然有一天你真能做到“本来无一物,何处惹尘埃”的时候,无论你是衣装华丽还是一丝不挂,我想你都是会是最快乐的人。。。
    三月还有一个功课,就是关于和身边的朋友做连接。
    其实朋友是一面镜子,镜子可以照出很多个面,当然有你喜欢的也有你讨厌的,无论怎样,你只要用心的观照用心去聆听,你一定能在朋友那里找到属于你的人生功课。
    当所有人关心你飞得有高不高的时候,又有多少数人关心你飞得累不累?有时候能说些哄你开心话的朋友未必都是在帮你,而那些对你说直言不讳建议的朋友可能就是你前进的动力。
    三月,一个可以在朋友间收获能量的月份,好好去连接那些久不联系的朋友,再度聆听对方的心声,用爱去消融彼此间的隔阂和矛盾,重新再将这份情谊拾起,并去珍惜呵护。
    三月,你也要学会观 照自己在友谊中的模式,每个人都有自己的功课,你不是救世主,你不需要承担不属于你的责任,因为这样你非但没有办法给予你朋友有力的支持,反而让大家都在 那个情绪黑洞中被吞噬。你需要做的就是陪伴,并给予正面而积极的建议,在这个底线上你不要逾越了自己的本位。
    人生的道路总是需要每个人自己去走的,你无从替代。。。
    三月又是清明节到临的时候,与家人去祭拜祖先获得加持。三月十五的晚上记得好好在月亮下吸纳月轮的能量,当你沐浴在清凉的月光下就会有不可思议的觉受产生,因为这个时候的月轮能散发出巨大的能量,只要打开你的心用爱去连接,你就能获得来自月球的能量祝福。。。
    三月,你我最需要觉知的月份。。。


    2楼2012-02-29 08:02
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      您说的是写台 湾的那篇吗?应该是挺敏感的,唉!


      4楼2012-02-29 13:53
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        6楼2012-03-01 15:57
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          学习了


          来自手机贴吧8楼2012-04-02 15:25
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            再看一遍 还是很好


            来自手机贴吧9楼2012-04-03 12:09
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              是啊,我觉得经常看一看,提醒一下自己也是好的。


              10楼2012-04-03 12:54
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                受益
                月球确实有能量



                IP属地:河北11楼2012-04-04 04:49
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                  有点理解、、、感觉办法不错、


                  13楼2012-05-04 08:30
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                    IP属地:河北14楼2012-05-05 22:45
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