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中级灵修主流法之一 【 动态灵修】

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【 动态灵修】是非常重要的,它是从初级灵修过渡到中级灵修的一个必不可少的过程,在具体阐述方法之前,有几个相关的重要启发式问题必须先提出来,希望各位道友透过现象看本质,去领悟一下文字背后隐藏的真相。而这些真相的领悟,指的并不是这些问题科学上的答案,而是问题本生的寓意,它关系到正确的觉知立场和角度,所以不可不说:
1.火车里的苍蝇:
某日,A君坐火车,他是一个悟性很强之人,在喝水时,他突然看到水杯上停着头苍蝇,他随手一挥,赶走了它,拿起了那个水杯喝了口水,突然,他的动作呆住了,他的面部没有了任何的表情,因为他在全神贯注地看着刚才那头被他赶走的苍蝇,哪头苍蝇很悠闲地在空中慢慢飞舞,划出了一道道美丽的飞行轨迹。
A君越想越觉得奇怪,这列火车,正以每小时100公里的时速飞奔着,苍蝇的飞行能力有限,它绝不可能可以飞到时速100公里,我是坐在位子上的,所以火车带着我走,可是苍蝇是停在空中的,空中的那头苍蝇为什么还可以呆在原地?为什么不会刹那间落于火车最尾部?如果这头苍蝇不是在车里而是在车窗之外呢?为什么一窗之隔竟然是二个世界?
2.桥上的B君:
某日,B君闲暇之时散步,走到了一座小桥之上,他停在小桥上,将头低下,看着流水,看着看着,突然发现自己和桥都动了,他觉得自己是置身于一条船的尾部,这个小桥(这条船)正在以一个均匀的速度前行,B君不解,明明是固定在水面的桥,竟如何会因为自己而动了起来?
3.电梯里的C君:
某日,C君乘电梯下楼,突然他想起了许多的电梯事故,于是,他突发奇想,假如此时电梯发生意外坠下,他是否可以在坠下的电梯将要着地的那一瞬间跃起,这样,他人在空中,电梯在地上,他就可以免于一死?



1楼2012-03-06 01:26回复
    【动态灵修】之基础习练方法:
    一. 单调而又重复性强的动作:
    单调而又重复性强的动作是基础【动态灵修】练法的首选,比如散步,看书,洗碗,扫地,打毛衣,擦窗户,打字,品茗,吃饭等等,此类动作之多,几乎不甚枚举。
    二. 觉知的带入:
    一定要把觉知带入,否则这些动作没有什么实际意义。举例说明:当你在散步之时,你走着走着,你就和那个走同在,你就是那个走本身,于是,你将会发现,不是你在走,而是大地在走,街道在走。
    你散步时欣赏风景,微风扑面,吹起了你的衣角,你将会发现,衣角没动,风也没动,动的是你自己(你的心)。
    三.动作的骤停:
    当你正“置身于”某种动作或“陶醉”于某种动作之时,让自己突然“freeze”(冻住不动),去好好地品味一下那时的感受,去体会一下动和不动时的差别。这相当重要!
    以上是最主流的【动态灵修】修炼之基础方法,希望能对你有所帮助!


    2楼2012-03-06 01:40
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      让人们体验临在?


      3楼2012-03-06 17:37
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        关于蚊子跟车子刚有点想法,蚊子在车里的时候两者是一体的,所以不会有相对运动。当蚊子分离出来之后就是两个个体了,有了参照物就有了相对运动。我们平常就是在蚊子车子一体的状态,需要通过觉知来把两物体分开简化!


        来自手机贴吧4楼2012-03-06 22:30
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          如果没理解错的话三个故事说了三个境界,一个是要把机器打散成一个个小零件,二是这些小零件都是单一的个体,三是这些小零件再组成一个机器。其实他们再怎么蹦达还是一体的,只是小零件自己不知道,以为有自己才有机器,其实是需要机器才会留下那个小零件。


          来自手机贴吧5楼2012-03-06 22:48
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            这就是动态修炼么 觉得很不错 自己偶尔有过以上所说过的经历


            6楼2012-03-16 04:15
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              理论上的理解,因为都是即生即灭的图像。


              来自iPad7楼2013-08-18 17:18
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                那个有个问题 教这个有什么要求吗?是不是每个人都可以


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2013-11-12 22:41
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                  物理课全睡觉了吧


                  IP属地:广东来自手机贴吧9楼2014-05-16 18:58
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                    哈哈,刚开始也是被物理迷惑,但是后来发现这节课不是物理课,而是神经科学课,从高中直接跳到研究生了。
                    真正的含义就是:不是我在动,是世界在动。把自己当作不变的坐标系,调戏大脑,获得真知。


                    10楼2015-10-20 13:47
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