妈妈今年五十五周岁，更年期其实已经开始好几年了，最近这段时间又有点严重。害怕有什么其他的病症，然后带着她到了我们省内最好的医院检查了一下，什么事都没有，一切都很正常。可俺费劲口舌给她说，没事。她就是不信。更年期总是出汗，还有嘴巴里唾液分泌也多(这个唾液分泌全在我妈妈自己心理，有事情做的时候，她就感觉不到唾液的分泌，闲下来的时候她就说嘴巴里就又多了，心里也想会有更多的出现)。这些情况在她看来，出汗不停，唾液分泌的再多，身体就越来越虚弱，直至动弹不得。给她说不会影响，她不信。简单说说家庭情况。我是姐妹三个，爸妈都在老家的农村，老姐在外地，已经安家。我在当地的县城里，工作了。小妹在上学今年毕业，工作已经签了协议。可以说，家里已经没什么负担。现在刚过年结束，妈妈又胖了十斤左右，好在各项检查都正常。妈妈不愿意走动，啥也不做，吃完饭就简单收拾碗筷，然后坐在沙发上，哪怕坐一天，妈妈都不想动，家里乱的时候让她收拾收拾，她也不弄。寒假这段时间，小妹在家平时出去还是推着，拽着妈妈出去散步，走走。怎么才能让妈妈多活动活动，走走？