而且，我努力使自己的灵魂从身体走出去。
就像， 49日，里面的一样。 这感觉太好了

穿越了？

好是很好玩但是好费劲的感觉。

不是穿越， 就是你自己知道你是在做梦， 并且潜意识里能够意识到。 你可以控制你在梦里的一切， 比如说，想飞就可以飞起来， 想让自己身体出去就出去。

灵魂出体和清明梦的分别：
1、可以清晰地思考 -
2、可以自由地控制自己的活动 -
3、清楚知道自己已离开自己的肉体活动 -
4、清楚知道自己离开肉体的过程 -
5、有可能可以见到自己的肉体(自己的肉体多数在睡眠中) -
6、还有一点，普通梦和清明梦也较易被忘记，但出体经验却非常清晰，不易被忘记。 -


以下是比较容易成功的方法： - 1、比平时迟睡两小时(例如凌晨一时三十分) - 2、较闹钟在四个多小时后响(例如凌晨六时正) - 3、起来清醒一下(你可以看看书落街散散步，但不要太剧烈) - 4、约三十分钟后再上床躺着 - 5、平躺着放松全身 - 6、尽量令自己容易入睡 - 7、有出体的讯号出现 - 8、不要紧张，保持心中平静 - 9、心中给自己暗示：要保持清醒地入睡 - 10、放松全身特别是头部 - 11、等到自己失去所有知觉及入睡 -

好吧 我经常做的

好玩吧 。

那时候读书的时，每天早上都要上早自习嘛，但是又想多睡一会，想赖下床，然后又在迷迷糊糊的睡觉， 潜意识里自己身体的灵魂就跟平常一样起来穿衣，吃饭，但是自己的肉体还在躺在床上睡觉。

小时候做过