我168,67kg，上半身的肉比较软一些，下半身非常结实。从2月12号开始到现在，基本是过午不食，还经常过早不食，晚上还要蹦40分钟的健身操，还有涂减肥膏。
但是，我称体重，根本就一斤没减，我自己都不知道怎么回事。
我痛苦死了……
求指导！
为了瘦，我可以一直都过早不食，但是就是没有起色……