这两天进食过量了，居然长了四斤肉肉，决定紧急减肥一下~~~今天是预备天，明天正式开始，一共进行三天，在此记录一下~
3日蜂蜜+茶断食法　　第1天　　早餐：蜂蜜+水1杯　　午餐：蜂蜜绿茶2杯、1汤匙蜂蜜　　下午茶：2汤匙蜂蜜　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶2杯　　第2天　　早餐：蜜糖绿茶1杯　　午餐：蜂蜜薄荷茶1杯、1汤匙蜂蜜　　下午茶：蜂蜜+水1杯　　晚餐：蜂蜜红茶1杯、1汤匙蜂蜜　　第3天　　早餐：蜂蜜+水1杯　　午餐：蜂蜜甘菊茶1杯下午茶：1汤匙蜂蜜　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶1杯